Кулич с орехами, изюмом и цукатами
В данном рецепте вам предлагается приготовить праздничный кулич с добавлением в тесто цитрусовых цукатов, изюма и орехов. Изюм и цукаты для такого кулича желательно настоять в течение 1–2 суток в коньяке. Эти добавки придадут особенный вкус выпечке. Выпекаем куличи в специальных маленьких формочках, чтобы удобно было угостить ими друзей и родных.
12219
2
0
Кухня
Русская
Время готовки
6 ч. PT6H
Порции
10
Калорийность
372 ккал 11398 ккал 1140 ккал
Белки
6,3 гр. 193,4 гр. 19,3 гр.
Жиры
13,9 гр. 426,7 гр. 42,7 гр.
Углеводы
51,8 гр. 1587,6 гр. 158,8 гр.
Вода
18,8 гр. 576,1 гр. 57,6 гр.
Волокна
1,6 гр. 49,9 гр. 5,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 306,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
3010.7 мкг
900 мкг
10.9
33.5
Витамин В1
3 мг
1.5 мг
6.6
20.3
Витамин В2
3.3 мг
1.8 мг
6
18.4
Витамин В4
2436.5 мг
500 мг
15.9
48.7
Витамин В5
15.2 мг
5 мг
9.9
30.4
Витамин В6
3.8 мг
2 мг
6.3
19.2
Витамин В9
665.5 мкг
400 мкг
5.4
16.6
Витамин В12
4.1 мкг
3 мкг
4.4
13.6
Витамин С
5.8 мкг
90 мкг
0.2
0.6
Витамин D
10.1 мкг
10 мкг
3.3
10.1
Витамин E
39.4 мг
15 мг
8.6
26.2
Биотин
195.4 мг
50 мг
12.8
39.1
Витамин К
12.2 мкг
120 мкг
0.3
1
Витамин РР
61.2 мг
20 мг
10
30.6
Калий
3710.3 мг
2500 мг
4.8
14.8
Кальций
858.9 мг
1000 мг
2.8
8.6
Кремний
100 мг
30 мг
10.9
33.3
Магний
435.3 мг
400 мг
3.6
10.9
Натрий
710.6 мг
1300 мг
1.8
5.5
Сера
1373.1 мг
500 мг
9
27.5
Фосфор
2701 мг
800 мг
11
33.8
Хлор
680.8 мг
2300 мг
1
3
Алюминий
586 мкг
30 мкг
63.7
195.3
Железо
32.2 мг
18 мг
5.8
17.9
Йод
66.7 мкг
150 мкг
1.5
4.4
Кобальт
85.1 мкг
10 мкг
27.8
85.1
Литий
10.3 мкг
70 мкг
0.5
1.5
Марганец
11 мкг
2 мкг
18
55
Медь
2620.9 мкг
1000 мкг
8.6
26.2
Никель
110.7 мкг
200 мкг
1.8
5.5
Рубидий
18.1 мкг
200 мкг
0.3
0.9
Селен
234.6 мкг
55 мкг
13.9
42.7
Фтор
796.1 мкг
4000 мкг
0.6
2
Хром
91.6 мкг
50 мкг
6
18.3
Цинк
17 мг
12 мг
4.6
14.2
Бор
539.3 мкг
1200 мкг
1.5
4.5
Ванадий
987.2 мкг
20 мкг
161.1
493.6
Молибден
179.4 мкг
70 мкг
8.4
25.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Кушайте на здоровье и угощайте своих близких!
Оценить кулич с орехами, изюмом и цукатами
2
0
Комментарии (0)