Кулич с маком и цукатами на Пасху
Кулич с маком и цукатами на Пасху - это оригинальный способ приготовления кулича, который удивят вас своим новым вкусом. Сдобное дрожжевое тесто замешиваем с помощью кухонного комбайна, ведь основной вкус определяет время вымешивания теста, а руками это сделать сложнее.
3088
16
0
Кухня
Русская
Время готовки
240 мин. PT240M
Порции
3
Калорийность
390 ккал 4255 ккал 1419 ккал
Белки
7,5 гр. 82,4 гр. 27,5 гр.
Жиры
16,4 гр. 178,7 гр. 59,6 гр.
Углеводы
52,8 гр. 576,2 гр. 192,1 гр.
Вода
14,2 гр. 155,5 гр. 51,8 гр.
Волокна
0,8 гр. 8,2 гр. 2,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 364,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1008.3 мкг
900 мкг
10.3
37.3
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
6.7
24.5
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
4
14.6
Витамин В4
462 мг
500 мг
8.5
30.8
Витамин В5
3 мг
5 мг
5.5
20
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
2.6
9.5
Витамин В9
144.1 мкг
400 мкг
3.3
12
Витамин В12
1 мкг
3 мкг
3.1
11.2
Витамин С
34.5 мкг
90 мкг
3.5
12.8
Витамин D
3.2 мкг
10 мкг
2.9
10.6
Витамин E
8.5 мг
15 мг
5.2
18.8
Биотин
35.6 мг
50 мг
6.5
23.8
Витамин К
0.7 мкг
120 мкг
0.1
0.2
Витамин РР
9.7 мг
20 мг
4.4
16.1
Калий
1241.2 мг
2500 мг
4.5
16.5
Кальций
2020 мг
1000 мг
18.5
67.3
Кремний
0.6 мг
30 мг
0.2
0.7
Магний
511.3 мг
400 мг
11.7
42.6
Натрий
712.4 мг
1300 мг
5
18.3
Сера
757.3 мг
500 мг
13.9
50.5
Фосфор
1350.3 мг
800 мг
15.5
56.3
Хлор
685.7 мг
2300 мг
2.7
9.9
Алюминий
13.9 мкг
30 мкг
4.2
15.4
Железо
20.1 мг
18 мг
10.2
37.3
Йод
11.4 мкг
150 мкг
0.7
2.5
Кобальт
33.2 мкг
10 мкг
30.4
110.5
Литий
3.1 мкг
70 мкг
0.4
1.5
Марганец
7.2 мкг
2 мкг
32.9
119.9
Медь
1987.4 мкг
1000 мкг
18.2
66.2
Никель
0.3 мкг
200 мкг
0
0
Рубидий
1.5 мкг
200 мкг
0.1
0.3
Селен
53.5 мкг
55 мкг
8.9
32.5
Фтор
33.5 мкг
4000 мкг
0.1
0.3
Хром
5.1 мкг
50 мкг
0.9
3.4
Цинк
15.4 мг
12 мг
11.8
42.9
Бор
52.5 мкг
1200 мкг
0.4
1.5
Ванадий
1.2 мкг
20 мкг
0.5
2
Молибден
10.1 мкг
70 мкг
1.3
4.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления


















Оценить кулич с маком и цукатами на Пасху
16
0
Комментарии (0)