Царская пасха, творожная со сгущенкой
У многих семей, творожная пасха пользуется большим успехом, чем куличи. И неудивительно – нежный, тающий во рту десерт обладает приятным сливочно-творожным вкусом и мало кого оставляет равнодушным. В данном рецепте добавим к творогу вареную сгущенку. Она обеспечит «карамельность» как вкусу, так и цвету готовой пасхи. Также добавим цукаты – они освежат творожную массу кисло-сладкими вкраплениями и добавят яркости.
3801
25
0
Кухня
Русская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
4
Калорийность
271 ккал 2143 ккал 536 ккал
Белки
9,0 гр. 71,3 гр. 17,8 гр.
Жиры
17,3 гр. 136,6 гр. 34,1 гр.
Углеводы
25,3 гр. 200,0 гр. 50,0 гр.
Вода
47,4 гр. 375,2 гр. 93,8 гр.
Волокна
0,2 гр. 1,2 гр. 0,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 197,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
869.8 мкг
900 мкг
12.2
24.2
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2.4
4.7
Витамин В2
1.8 мг
1.8 мг
12.7
25.2
Витамин В4
249.4 мг
500 мг
6.3
12.5
Витамин В5
2.7 мг
5 мг
6.9
13.7
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
4.1
8.2
Витамин В9
112.5 мкг
400 мкг
3.6
7
Витамин В12
1.5 мкг
3 мкг
6.1
12.1
Витамин С
3.8 мкг
90 мкг
0.5
1.1
Витамин D
1.4 мкг
10 мкг
1.8
3.5
Витамин E
2.4 мг
15 мг
2
4.1
Биотин
25.7 мг
50 мг
6.5
12.9
Витамин К
1.7 мкг
120 мкг
0.2
0.4
Витамин РР
16.2 мг
20 мг
10.2
20.2
Калий
1270.7 мг
2500 мг
6.4
12.7
Кальций
1231.3 мг
1000 мг
15.6
30.8
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
150.4 мг
400 мг
4.8
9.4
Натрий
507.9 мг
1300 мг
4.9
9.8
Сера
715.6 мг
500 мг
18.1
35.8
Фосфор
1192.7 мг
800 мг
18.8
37.3
Хлор
1004 мг
2300 мг
5.5
10.9
Алюминий
200 мкг
30 мкг
84.3
166.7
Железо
2.1 мг
18 мг
1.5
3
Йод
50 мкг
150 мкг
4.2
8.3
Кобальт
7.3 мкг
10 мкг
9.2
18.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
1
2.1
Медь
342.3 мкг
1000 мкг
4.3
8.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
96.9 мкг
55 мкг
22.3
44
Фтор
183 мкг
4000 мкг
0.6
1.1
Хром
8 мкг
50 мкг
2
4
Цинк
3.6 мг
12 мг
3.8
7.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
28.1 мкг
70 мкг
5.1
10
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить царская пасха, творожная со сгущенкой
25
0
Комментарии (0)