Бисквит с заварным кремом
Бисквит с заварным кремом - прекрасный повод собрать всю семью за одним столом. Для приготовления этого десерта вам не потребуется слишком много времени. Кроме того, все необходимые ингредиенты с легкостью можно найти в закромах у любой хозяйки.
6492
156
0
Кухня
Европейская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
6
Калорийность
168 ккал 3586 ккал 598 ккал
Белки
5,5 гр. 117,6 гр. 19,6 гр.
Жиры
4,7 гр. 100,9 гр. 16,8 гр.
Углеводы
25,7 гр. 548,3 гр. 91,4 гр.
Вода
62,1 гр. 1322,2 гр. 220,4 гр.
Волокна
0,5 гр. 11,2 гр. 1,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 355,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1488.8 мкг
900 мкг
7.8
27.6
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
3.8
13.6
Витамин В2
3.9 мг
1.8 мг
10.2
36.3
Витамин В4
1484.7 мг
500 мг
13.9
49.5
Витамин В5
10.4 мг
5 мг
9.7
34.5
Витамин В6
1.6 мг
2 мг
3.7
13
Витамин В9
202.9 мкг
400 мкг
2.4
8.5
Витамин В12
6.7 мкг
3 мкг
10.5
37.2
Витамин С
45.7 мкг
90 мкг
2.4
8.5
Витамин D
19.7 мкг
10 мкг
9.2
32.8
Витамин E
8.2 мг
15 мг
2.6
9.1
Биотин
126.1 мг
50 мг
11.8
42
Витамин К
8.4 мкг
120 мкг
0.3
1.2
Витамин РР
25.3 мг
20 мг
5.9
21
Калий
3583.8 мг
2500 мг
6.7
23.9
Кальций
1894.2 мг
1000 мг
8.9
31.6
Кремний
10.4 мг
30 мг
1.6
5.8
Магний
209.3 мг
400 мг
2.5
8.7
Натрий
1010.6 мг
1300 мг
3.6
13
Сера
1256.3 мг
500 мг
11.8
41.9
Фосфор
2682.1 мг
800 мг
15.7
55.9
Хлор
1838.4 мг
2300 мг
3.8
13.3
Алюминий
500 мкг
30 мкг
78.2
277.8
Железо
16.3 мг
18 мг
4.3
15.1
Йод
181.9 мкг
150 мкг
5.7
20.2
Кобальт
56.2 мкг
10 мкг
26.4
93.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.8 мкг
2 мкг
4.1
14.6
Медь
870.3 мкг
1000 мкг
4.1
14.5
Никель
5.7 мкг
200 мкг
0.1
0.5
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
188.4 мкг
55 мкг
16.1
57.1
Фтор
499.2 мкг
4000 мкг
0.6
2.1
Хром
43.3 мкг
50 мкг
4.1
14.4
Цинк
10.9 мг
12 мг
4.3
15.1
Бор
96.2 мкг
1200 мкг
0.4
1.3
Ванадий
234 мкг
20 мкг
54.9
195
Молибден
108.9 мкг
70 мкг
7.3
25.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить бисквит с заварным кремом
156
0
Комментарии (0)