Вареники с вишней на заварном тесте
Для данного блюда вам необходимо приготовить особенное тесто. Его рецепт вы сможете прочитать в данном рецепте. Он очень простой, зато в результате вы получаете вкусное и сытное блюдо для всей семьи.
5468
1
0
Кухня
Украинская
Время готовки
75 мин. PT75M
Порции
4
Калорийность
177 ккал 1857 ккал 464 ккал
Белки
4,0 гр. 42,0 гр. 10,5 гр.
Жиры
0,6 гр. 6,2 гр. 1,6 гр.
Углеводы
37,9 гр. 399,0 гр. 99,7 гр.
Вода
48,1 гр. 506,3 гр. 126,6 гр.
Волокна
1,0 гр. 11,0 гр. 2,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 263,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
131 мкг
900 мкг
1.4
3.6
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.4
3.7
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
1.4
3.6
Витамин В4
36.6 мг
500 мг
0.7
1.8
Витамин В5
0.5 мг
5 мг
0.9
2.4
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
1.5
3.8
Витамин В9
36.1 мкг
400 мкг
0.9
2.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
108 мкг
90 мкг
11.4
30
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4 мг
15 мг
2.6
6.7
Биотин
2.4 мг
50 мг
0.5
1.2
Витамин К
12.8 мкг
120 мкг
1
2.7
Витамин РР
4.4 мг
20 мг
2.1
5.6
Калий
1641.8 мг
2500 мг
6.2
16.4
Кальций
317.4 мг
1000 мг
3
7.9
Кремний
246 мг
30 мг
77.9
205
Магний
198.4 мг
400 мг
4.7
12.4
Натрий
2127.7 мг
1300 мг
15.6
40.9
Сера
45.3 мг
500 мг
0.9
2.3
Фосфор
265 мг
800 мг
3.1
8.3
Хлор
3032.5 мг
2300 мг
12.5
33
Алюминий
618 мкг
30 мкг
195.8
515
Железо
8.5 мг
18 мг
4.5
11.8
Йод
12 мкг
150 мкг
0.8
2
Кобальт
6.8 мкг
10 мкг
6.4
16.9
Литий
18 мкг
70 мкг
2.4
6.4
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
2.4
6.2
Медь
618.6 мкг
1000 мкг
5.9
15.5
Никель
90 мкг
200 мкг
4.3
11.3
Рубидий
462 мкг
200 мкг
22
57.8
Селен
0.9 мкг
55 мкг
0.2
0.4
Фтор
79.1 мкг
4000 мкг
0.2
0.5
Хром
42 мкг
50 мкг
8
21
Цинк
0.9 мг
12 мг
0.7
2
Бор
750 мкг
1200 мкг
5.9
15.6
Ванадий
150 мкг
20 мкг
71.3
187.5
Молибден
23.5 мкг
70 мкг
3.2
8.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить вареники с вишней на заварном тесте
1
0
Комментарии (0)