Варенье из клубники с желатином и лимоном
Самый вкусный способ заготовить клубнику на зиму – это сварить варенье. Оно радует глаз ярким цветом и «десертной» консистенцией с отдельными ягодками. Чтобы сохранить цвет, используем при варке лимон, а чтобы загустить сироп, добавим желатин. Храним такое варенье как обычно – в темном прохладном месте.
5642
33
0
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
1.5
Калорийность
188 ккал 3401 ккал 2267 ккал
Белки
2,9 гр. 52,1 гр. 34,8 гр.
Жиры
0,2 гр. 4,3 гр. 2,8 гр.
Углеводы
42,9 гр. 777,2 гр. 518,1 гр.
Вода
51,3 гр. 928,8 гр. 619,2 гр.
Волокна
1,3 гр. 23,2 гр. 15,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1207,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
51.2 мкг
900 мкг
0.3
3.8
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.2
14.4
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.6
19
Витамин В4
60.1 мг
500 мг
0.7
8
Витамин В5
1.9 мг
5 мг
2.1
25.6
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
1.8
21.2
Витамин В9
105.4 мкг
400 мкг
1.5
17.6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
624 мкг
90 мкг
38.3
462.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5.1 мг
15 мг
1.9
22.8
Биотин
40 мг
50 мг
4.4
53.3
Витамин К
22 мкг
120 мкг
1
12.2
Витамин РР
11.4 мг
20 мг
3.1
37.9
Калий
1729.3 мг
2500 мг
3.8
46.1
Кальций
795 мг
1000 мг
4.4
53
Кремний
991.2 мг
30 мг
182.4
2202.7
Магний
227.2 мг
400 мг
3.1
37.9
Натрий
199.1 мг
1300 мг
0.8
10.2
Сера
126 мг
500 мг
1.4
16.8
Фосфор
393.2 мг
800 мг
2.7
32.8
Хлор
163 мг
2300 мг
0.4
4.7
Алюминий
279.8 мкг
30 мкг
51.5
621.7
Железо
15.5 мг
18 мг
4.7
57.3
Йод
10.1 мкг
150 мкг
0.4
4.5
Кобальт
40.6 мкг
10 мкг
22.4
270.7
Литий
36.2 мкг
70 мкг
2.9
34.5
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
5.7
69.1
Медь
2179 мкг
1000 мкг
12
145.3
Никель
0.5 мкг
200 мкг
0
0.2
Рубидий
187.1 мкг
200 мкг
5.2
62.4
Селен
4.2 мкг
55 мкг
0.4
5.1
Фтор
187 мкг
4000 мкг
0.3
3.1
Хром
20.1 мкг
50 мкг
2.2
26.8
Цинк
1 мг
12 мг
0.5
5.8
Бор
1955 мкг
1200 мкг
9
108.6
Ванадий
92.4 мкг
20 мкг
25.5
308
Молибден
100.6 мкг
70 мкг
7.9
95.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить варенье из клубники с желатином и лимоном
33
0
Комментарии (0)