Шоколадный медовик с заварным кремом
Когда душа просит изысканной выпечки, отказывать ей в этом нельзя, поэтому приготовьте шоколадный медовик с заварным кремом. Этот десерт может удовлетворить требовательный запрос опытных сладкоежек. Многослойный воздушный медовик с насыщенным шоколадным вкусом, прослоенный нежным заварным кремом, не оставит равнодушным даже искушенных гурманов.
16191
2
0
Кухня
Русская
Время готовки
100 мин. PT100M
Порции
6
Калорийность
234 ккал 5757 ккал 960 ккал
Белки
5,4 гр. 131,7 гр. 21,9 гр.
Жиры
10,7 гр. 263,7 гр. 43,9 гр.
Углеводы
28,7 гр. 707,0 гр. 117,8 гр.
Вода
51,1 гр. 1257,9 гр. 209,7 гр.
Волокна
1,4 гр. 33,4 гр. 5,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 410,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2307.8 мкг
900 мкг
10.4
42.7
Витамин В1
1.4 мг
1.5 мг
3.7
15.2
Витамин В2
4.1 мг
1.8 мг
9.2
37.6
Витамин В4
1358.8 мг
500 мг
11
45.3
Витамин В5
10.6 мг
5 мг
8.7
35.5
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
3.7
15
Витамин В9
185.3 мкг
400 мкг
1.9
7.7
Витамин В12
6.4 мкг
3 мкг
8.7
35.6
Витамин С
4.1 мкг
90 мкг
0.2
0.8
Витамин D
21.3 мкг
10 мкг
8.7
35.6
Витамин E
10.5 мг
15 мг
2.8
11.7
Биотин
381.8 мг
50 мг
31
127.3
Витамин К
3.2 мкг
120 мкг
0.1
0.4
Витамин РР
28.2 мг
20 мг
5.7
23.5
Калий
3355.6 мг
2500 мг
5.5
22.4
Кальций
1581.2 мг
1000 мг
6.4
26.4
Кремний
12 мг
30 мг
1.6
6.7
Магний
453.4 мг
400 мг
4.6
18.9
Натрий
7572.1 мг
1300 мг
23.7
97.1
Сера
1246.5 мг
500 мг
10.1
41.6
Фосфор
2398.8 мг
800 мг
12.2
50
Хлор
1790.7 мг
2300 мг
3.2
13
Алюминий
500 мкг
30 мкг
67.8
277.8
Железо
29.1 мг
18 мг
6.6
26.9
Йод
172.9 мкг
150 мкг
4.7
19.2
Кобальт
51.5 мкг
10 мкг
20.9
85.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.7 мкг
2 мкг
9.5
39.1
Медь
3564.1 мкг
1000 мкг
14.5
59.4
Никель
6.6 мкг
200 мкг
0.1
0.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
176 мкг
55 мкг
13
53.3
Фтор
694.8 мкг
4000 мкг
0.7
2.9
Хром
42 мкг
50 мкг
3.4
14
Цинк
15.1 мг
12 мг
5.1
21
Бор
111 мкг
1200 мкг
0.4
1.5
Ванадий
270 мкг
20 мкг
54.9
225
Молибден
144.2 мкг
70 мкг
8.4
34.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
















Приятного аппетита!
Оценить шоколадный медовик с заварным кремом
2
0
Комментарии (0)