Помидоры в яблочном соке с имбирем
Если вдруг наскучила классика, воспользуйтесь новыми интересными способами консервации овощей. В яблочном соке с ароматным имбирем томаты сохраняют свою форму, получаются кисло-сладкими с пикантными нотками.
2355
26
0
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
1.5
Калорийность
39 ккал 816 ккал 544 ккал
Белки
0,5 гр. 11,4 гр. 7,6 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,2 гр. 0,8 гр.
Углеводы
9,2 гр. 192,2 гр. 128,1 гр.
Вода
87,9 гр. 1845,8 гр. 1230,5 гр.
Волокна
0,3 гр. 6,4 гр. 4,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1400,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
833.3 мкг
900 мкг
4.4
61.7
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.6
22.4
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.1
15.1
Витамин В4
5.8 мг
500 мг
0.1
0.8
Витамин В5
0.5 мг
5 мг
0.5
7.2
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1
14.4
Витамин В9
2.3 мкг
400 мкг
0
0.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
221 мкг
90 мкг
11.7
163.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.1 мг
15 мг
0.3
4.7
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
79 мкг
120 мкг
3.1
43.9
Витамин РР
7.2 мг
20 мг
1.7
23.8
Калий
3717.2 мг
2500 мг
7.1
99.1
Кальций
265.1 мг
1000 мг
1.3
17.7
Кремний
60 мг
30 мг
9.5
133.3
Магний
55.2 мг
400 мг
0.7
9.2
Натрий
11826.1 мг
1300 мг
43.3
606.5
Сера
177.6 мг
500 мг
1.7
23.7
Фосфор
449.3 мг
800 мг
2.7
37.4
Хлор
18480 мг
2300 мг
38.3
535.7
Алюминий
2450 мкг
30 мкг
388.9
5444.4
Железо
18.1 мг
18 мг
4.8
67.2
Йод
30 мкг
150 мкг
1
13.3
Кобальт
14.5 мкг
10 мкг
6.9
96.7
Литий
209 мкг
70 мкг
14.2
199
Марганец
0.6 мкг
2 мкг
1.4
19.8
Медь
1386.5 мкг
1000 мкг
6.6
92.4
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
1.3
Рубидий
900 мкг
200 мкг
21.4
300
Селен
5.2 мкг
55 мкг
0.4
6.3
Фтор
170.6 мкг
4000 мкг
0.2
2.8
Хром
40 мкг
50 мкг
3.8
53.3
Цинк
2.6 мг
12 мг
1.1
14.7
Бор
1800 мкг
1200 мкг
7.1
100
Ванадий
40 мкг
20 мкг
9.5
133.3
Молибден
153 мкг
70 мкг
10.4
145.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить помидоры в яблочном соке с имбирем
Оценить рецепт
26
0
Комментарии (0)