Помидоры десертные с луком
Такой вариант маринованных помидоров отличается деликатным сладковатым вкусом самих плодов и «мягким», нежным маринадом. Несмотря на добавленные лук и чеснок, а также черный перец, выраженной пикантности и резкости в консервации нет. Все дело в растительном масле и увеличенном количестве сахара в маринаде – это делает томаты нежными, десертными, но в то же время достаточно плотными. Отличный вариант закуски к любому столу! Указанное количество компонентов рассчитано на одну банку объемом один литр.
29557
3
0
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
1
Калорийность
54 ккал 1014 ккал 1014 ккал
Белки
1,1 гр. 20,3 гр. 20,3 гр.
Жиры
1,9 гр. 35,1 гр. 35,1 гр.
Углеводы
7,9 гр. 148,9 гр. 148,9 гр.
Вода
84,3 гр. 1586,0 гр. 1586,0 гр.
Волокна
2,3 гр. 43,0 гр. 43,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1881,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
463.5 мкг
900 мкг
2.7
51.5
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.8
34.5
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
1.7
31.3
Витамин В4
24.1 мг
500 мг
0.3
4.8
Витамин В5
2.2 мг
5 мг
2.4
44.4
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
2
37.1
Витамин В9
37.6 мкг
400 мкг
0.5
9.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
142 мкг
90 мкг
8.4
157.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
15 мг
15 мг
5.3
99.8
Биотин
0.9 мг
50 мг
0.1
1.8
Витамин К
290 мкг
120 мкг
12.8
241.7
Витамин РР
6.3 мг
20 мг
1.7
31.3
Калий
3530.9 мг
2500 мг
7.5
141.2
Кальций
929.9 мг
1000 мг
4.9
93
Кремний
35 мг
30 мг
6.2
116.7
Магний
336 мг
400 мг
4.5
84
Натрий
11733.5 мг
1300 мг
48
902.6
Сера
189 мг
500 мг
2
37.8
Фосфор
497.3 мг
800 мг
3.3
62.2
Хлор
18232.2 мг
2300 мг
42.1
792.7
Алюминий
1075 мкг
30 мкг
190.5
3583.3
Железо
18.9 мг
18 мг
5.6
104.8
Йод
13.4 мкг
150 мкг
0.5
8.9
Кобальт
14.9 мкг
10 мкг
7.9
148.6
Литий
104.5 мкг
70 мкг
7.9
149.3
Марганец
19.6 мкг
2 мкг
52.2
981.8
Медь
2507.8 мкг
1000 мкг
13.3
250.8
Никель
5 мкг
200 мкг
0.1
2.5
Рубидий
611 мкг
200 мкг
16.2
305.5
Селен
11 мкг
55 мкг
1.1
20
Фтор
1167.9 мкг
4000 мкг
1.6
29.2
Хром
2.5 мкг
50 мкг
0.3
5
Цинк
3.9 мг
12 мг
1.7
32.1
Бор
1100 мкг
1200 мкг
4.9
91.7
Ванадий
20 мкг
20 мкг
5.3
100
Молибден
84 мкг
70 мкг
6.4
120
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить помидоры десертные с луком
3
0
Комментарии (0)