Пасхальный кулич с творогом без дрожжей
Творожный кулич – прекрасная альтернатива классическим пасхальным куличам. Добавление в тесто творога делает такой кулич нежным и очень вкусным. Готовится такая выпечка недолго, не требуя при этом специальных навыков. Отойдите от традиционной пасхальной выпечки и порадуйте семью ароматными творожными куличами.
4126
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
2
Калорийность
279 ккал 3149 ккал 1574 ккал
Белки
6,0 гр. 67,3 гр. 33,6 гр.
Жиры
2,4 гр. 27,1 гр. 13,5 гр.
Углеводы
57,7 гр. 651,6 гр. 325,8 гр.
Вода
23,9 гр. 269,9 гр. 135,0 гр.
Волокна
1,7 гр. 18,9 гр. 9,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 565,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1991 мкг
900 мкг
19.6
110.6
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
3.8
21.7
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
4.8
27.3
Витамин В4
352.6 мг
500 мг
6.2
35.3
Витамин В5
1.9 мг
5 мг
3.4
19.2
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
5.4
30.6
Витамин В9
156.3 мкг
400 мкг
3.5
19.5
Витамин В12
2.9 мкг
3 мкг
8.6
48.3
Витамин С
3.3 мкг
90 мкг
0.3
1.8
Витамин D
1.3 мкг
10 мкг
1.1
6.5
Витамин E
5.2 мг
15 мг
3
17.2
Биотин
30.3 мг
50 мг
5.4
30.3
Витамин К
3.7 мкг
120 мкг
0.3
1.5
Витамин РР
17.8 мг
20 мг
7.9
44.5
Калий
5563.4 мг
2500 мг
19.7
111.3
Кальций
2271.9 мг
1000 мг
20.1
113.6
Кремний
10 мг
30 мг
2.9
16.7
Магний
153.7 мг
400 мг
3.4
19.2
Натрий
217.2 мг
1300 мг
1.5
8.4
Сера
684.2 мг
500 мг
12.1
68.4
Фосфор
3801.1 мг
800 мг
42
237.6
Хлор
358 мг
2300 мг
1.4
7.8
Алюминий
100 мкг
30 мкг
29.5
166.7
Железо
10.9 мг
18 мг
5.4
30.3
Йод
31.8 мкг
150 мкг
1.9
10.6
Кобальт
13 мкг
10 мкг
11.5
65
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.9 мкг
2 мкг
8.6
48.6
Медь
789.7 мкг
1000 мкг
7
39.5
Никель
5.5 мкг
200 мкг
0.2
1.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
91 мкг
55 мкг
14.6
82.8
Фтор
380.4 мкг
4000 мкг
0.8
4.8
Хром
11.7 мкг
50 мкг
2.1
11.7
Цинк
3.3 мг
12 мг
2.5
13.9
Бор
92.5 мкг
1200 мкг
0.7
3.9
Ванадий
225 мкг
20 мкг
99.6
562.5
Молибден
49.7 мкг
70 мкг
6.3
35.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного вам чаепития!
Оценить пасхальный кулич с творогом без дрожжей
1
0
Комментарии (0)