Пасха творожная со сгущенкой и цукатами
В приготовлении пасхи очень важно, чтобы продукты были свежими и качественными. Как сам творог, так и яйца, сливочное масло и сметана. Дополнительно будем добавлять сгущенку, не вареную. Она дает очень приятный сливочный привкус, и делает консистенцию готового десерта более мягкой. Не забываем про цукаты или изюм – с ними пасха и вкуснее, и выглядит более празднично.
3656
29
0
Кухня
Русская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
6
Калорийность
347 ккал 13709 ккал 2285 ккал
Белки
3,6 гр. 141,6 гр. 23,6 гр.
Жиры
6,7 гр. 266,4 гр. 44,4 гр.
Углеводы
70,0 гр. 2764,2 гр. 460,7 гр.
Вода
18,5 гр. 732,0 гр. 122,0 гр.
Волокна
0,2 гр. 8,1 гр. 1,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 658,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1816.1 мкг
900 мкг
5.1
33.6
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
1.2
8.1
Витамин В2
3.9 мг
1.8 мг
5.5
36.4
Витамин В4
1052.9 мг
500 мг
5.3
35.1
Витамин В5
7.4 мг
5 мг
3.7
24.5
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
2.2
14.5
Витамин В9
207.2 мкг
400 мкг
1.3
8.6
Витамин В12
3.5 мкг
3 мкг
2.9
19.2
Витамин С
8.8 мкг
90 мкг
0.2
1.6
Витамин D
2.8 мкг
10 мкг
0.7
4.6
Витамин E
6 мг
15 мг
1
6.7
Биотин
82 мг
50 мг
4.2
27.3
Витамин К
4.2 мкг
120 мкг
0.1
0.6
Витамин РР
33 мг
20 мг
4.2
27.5
Калий
3224.2 мг
2500 мг
3.3
21.5
Кальций
2297.9 мг
1000 мг
5.8
38.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
294.1 мг
400 мг
1.9
12.3
Натрий
1074.4 мг
1300 мг
2.1
13.8
Сера
1370.2 мг
500 мг
6.9
45.7
Фосфор
2408.8 мг
800 мг
7.6
50.2
Хлор
1747.8 мг
2300 мг
1.9
12.7
Алюминий
250 мкг
30 мкг
21.1
138.9
Железо
14.8 мг
18 мг
2.1
13.7
Йод
75.8 мкг
150 мкг
1.3
8.4
Кобальт
26.7 мкг
10 мкг
6.8
44.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
0.7
4.5
Медь
979 мкг
1000 мкг
2.5
16.3
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
213.3 мкг
55 мкг
9.8
64.6
Фтор
516.4 мкг
4000 мкг
0.3
2.2
Хром
17.1 мкг
50 мкг
0.9
5.7
Цинк
7.4 мг
12 мг
1.6
10.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
45.7 мкг
70 мкг
1.7
10.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить пасха творожная со сгущенкой и цукатами
29
0
Комментарии (0)