Суп с фрикадельками для малышей до года
Оладьи на 1 литр молока с дрожжами
Оладьи на 1 литр молока с дрожжами получатся у каждого попробовавшего. Дрожжевые оладьи навевают воспоминания о детстве, не правда ли? Такие рыхлые пышки с румяной корочкой и слегка тягучим мякишем частенько подавали в детском саду и школе. Даже если таких ассоциаций у вас не возникло, рекомендуем приготовить такие оладушки и порадовать своих близких простым душевным лакомством. Идеальное сопровождение – сметана, варенье, мед.
Кухня
Русская
Время готовки
25 мин.
PT25M
Порции
6
Калорийность
227 ккал
5142 ккал
857 ккал
Белки
6,0 гр.
135,3 гр.
22,6 гр.
Жиры
7,4 гр.
168,7 гр.
28,1 гр.
Углеводы
33,4 гр.
756,2 гр.
126,0 гр.
Вода
49,7 гр.
1126,4 гр.
187,7 гр.
Волокна
1,2 гр.
28,0 гр.
4,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 749.9 мкг | 900 мкг | 3.7 | 13.9 |
Витамин В1 | 2.2 мг | 1.5 мг | 6.5 | 24.5 |
Витамин В2 | 3.1 мг | 1.8 мг | 7.6 | 28.7 |
Витамин В4 | 1052.6 мг | 500 мг | 9.3 | 35.1 |
Витамин В5 | 8 мг | 5 мг | 7 | 26.5 |
Витамин В6 | 2.4 мг | 2 мг | 5.3 | 20 |
Витамин В9 | 318.4 мкг | 400 мкг | 3.5 | 13.3 |
Витамин В12 | 5.3 мкг | 3 мкг | 7.9 | 29.7 |
Витамин С | 2.6 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.5 |
Витамин D | 12.5 мкг | 10 мкг | 5.5 | 20.9 |
Витамин E | 48.9 мг | 15 мг | 14.4 | 54.3 |
Биотин | 75.3 мг | 50 мг | 6.6 | 25.1 |
Витамин К | 14.3 мкг | 120 мкг | 0.5 | 2 |
Витамин РР | 29.5 мг | 20 мг | 6.5 | 24.6 |
Калий | 3057.5 мг | 2500 мг | 5.4 | 20.4 |
Кальций | 1599 мг | 1000 мг | 7.1 | 26.6 |
Кремний | 32 мг | 30 мг | 4.7 | 17.8 |
Магний | 383.1 мг | 400 мг | 4.2 | 16 |
Натрий | 8353.8 мг | 1300 мг | 28.4 | 107.1 |
Сера | 1104.6 мг | 500 мг | 9.7 | 36.8 |
Фосфор | 1905.8 мг | 800 мг | 10.5 | 39.7 |
Хлор | 13369.9 мг | 2300 мг | 25.7 | 96.9 |
Алюминий | 500 мкг | 30 мкг | 73.6 | 277.8 |
Железо | 16.4 мг | 18 мг | 4 | 15.1 |
Йод | 124.2 мкг | 150 мкг | 3.7 | 13.8 |
Кобальт | 34.8 мкг | 10 мкг | 15.4 | 58 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 4.9 мкг | 2 мкг | 10.8 | 40.7 |
Медь | 1071.5 мкг | 1000 мкг | 4.7 | 17.9 |
Никель | 17.6 мкг | 200 мкг | 0.4 | 1.5 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 118.8 мкг | 55 мкг | 9.5 | 36 |
Фтор | 436.9 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.8 |
Хром | 42 мкг | 50 мкг | 3.7 | 14 |
Цинк | 11 мг | 12 мг | 4 | 15.3 |
Бор | 296 мкг | 1200 мкг | 1.1 | 4.1 |
Ванадий | 720 мкг | 20 мкг | 158.9 | 600 |
Молибден | 179 мкг | 70 мкг | 11.3 | 42.6 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам