Суп с фрикадельками для малышей до года
Морковный кекс
Ошибка
Яркий и нежный морковный кекс прекрасно подойдет как для семейного чаепития, так и для праздничного стола. Морковный кекс получается сочным и рассыпчатым, а грецкие орехи, корица и мускатный орех придают чудесный вкус и неповторимый пряный аромат.
Кухня
Русская
Время готовки
65 мин.
PT65M
Порции
4
Калорийность
397 ккал
4712 ккал
1178 ккал
Белки
5,9 гр.
69,9 гр.
17,5 гр.
Жиры
25,6 гр.
303,3 гр.
75,8 гр.
Углеводы
35,4 гр.
419,6 гр.
104,9 гр.
Вода
29,2 гр.
346,7 гр.
86,7 гр.
Волокна
2,2 гр.
26,4 гр.
6,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 4282.7 мкг | 900 мкг | 40.1 | 119 |
| Витамин В1 | 1.8 мг | 1.5 мг | 10.3 | 30.7 |
| Витамин В2 | 1.9 мг | 1.8 мг | 8.9 | 26.5 |
| Витамин В4 | 602.7 мг | 500 мг | 10.2 | 30.1 |
| Витамин В5 | 4.6 мг | 5 мг | 7.7 | 23 |
| Витамин В6 | 3.1 мг | 2 мг | 13.1 | 38.9 |
| Витамин В9 | 224.8 мкг | 400 мкг | 4.7 | 14.1 |
| Витамин В12 | 0.9 мкг | 3 мкг | 2.4 | 7.2 |
| Витамин С | 51.7 мкг | 90 мкг | 4.8 | 14.4 |
| Витамин D | 3.6 мкг | 10 мкг | 3.1 | 9.1 |
| Витамин E | 92.6 мг | 15 мг | 52 | 154.3 |
| Биотин | 42.6 мг | 50 мг | 7.2 | 21.3 |
| Витамин К | 59.4 мкг | 120 мкг | 4.2 | 12.4 |
| Витамин РР | 21.5 мг | 20 мг | 9.1 | 26.9 |
| Калий | 2993.9 мг | 2500 мг | 10.1 | 29.9 |
| Кальций | 806.1 мг | 1000 мг | 6.8 | 20.2 |
| Кремний | 145.9 мг | 30 мг | 41 | 121.6 |
| Магний | 618.7 мг | 400 мг | 13 | 38.7 |
| Натрий | 1775.3 мг | 1300 мг | 11.5 | 34.1 |
| Сера | 607.2 мг | 500 мг | 10.2 | 30.4 |
| Фосфор | 1457.9 мг | 800 мг | 15.4 | 45.6 |
| Хлор | 1053.5 мг | 2300 мг | 3.9 | 11.5 |
| Алюминий | 648.4 мкг | 30 мкг | 182.1 | 540.3 |
| Железо | 18.2 мг | 18 мг | 8.5 | 25.3 |
| Йод | 50.3 мкг | 150 мкг | 2.8 | 8.4 |
| Кобальт | 34.8 мкг | 10 мкг | 29.3 | 86.9 |
| Литий | 15.6 мкг | 70 мкг | 1.9 | 5.6 |
| Марганец | 5.3 мкг | 2 мкг | 22.1 | 65.7 |
| Медь | 1350.2 мкг | 1000 мкг | 11.4 | 33.8 |
| Никель | 301 мкг | 200 мкг | 12.7 | 37.6 |
| Рубидий | 72.3 мкг | 200 мкг | 3 | 9 |
| Селен | 71.1 мкг | 55 мкг | 10.9 | 32.3 |
| Фтор | 1269 мкг | 4000 мкг | 2.7 | 7.9 |
| Хром | 17.8 мкг | 50 мкг | 3 | 8.9 |
| Цинк | 8.1 мг | 12 мг | 5.7 | 17 |
| Бор | 618.4 мкг | 1200 мкг | 4.3 | 12.9 |
| Ванадий | 428.1 мкг | 20 мкг | 180.3 | 535.1 |
| Молибден | 81.1 мкг | 70 мкг | 9.8 | 29 |
Процесс приготовления
Смазываем форму сливочным маслом, в отличие от растительного масла оно не впитается в кекс и после готовности позволит с легкостью отделить кекс от формы. Так же необходимо хорошо промазать форму вокруг внутреннего отверстия, чтобы при извлечении кекс легко отошел от формы. Выливаем тесто в форму и ставим в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов на 45- 50 минут.
Приятного чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам