Суп с фрикадельками для малышей до года
Медовик в микроволновке
Ошибка
Медовик в микроволновке просто обалденный! Существует ли рецепт быстрого приготовления вкусного медовика? Да, главный секрет быстрого приготовления – использование микроволновой печи. Торт получается таким же вкусным, как и его классический вариант, где коржи выпекаются в духовке. Попробуйте приготовить такой медовик, порадуйте себя и своих родных вкуснейшим десертом.
Кухня
Русская
Время готовки
6 ч.
PT6H
Порции
8
Калорийность
354 ккал
4730 ккал
591 ккал
Белки
5,5 гр.
73,4 гр.
9,2 гр.
Жиры
10,4 гр.
138,7 гр.
17,3 гр.
Углеводы
59,1 гр.
789,3 гр.
98,7 гр.
Вода
19,5 гр.
260,0 гр.
32,5 гр.
Волокна
1,1 гр.
14,7 гр.
1,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1295.3 мкг | 900 мкг | 10.8 | 18 |
| Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 5 | 8.4 |
| Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 5.7 | 9.5 |
| Витамин В4 | 770.8 мг | 500 мг | 11.5 | 19.3 |
| Витамин В5 | 4.5 мг | 5 мг | 6.7 | 11.2 |
| Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 5.2 | 8.6 |
| Витамин В9 | 129.3 мкг | 400 мкг | 2.4 | 4 |
| Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 2.9 | 4.8 |
| Витамин С | 3.6 мкг | 90 мкг | 0.3 | 0.5 |
| Витамин D | 6.8 мкг | 10 мкг | 5.1 | 8.5 |
| Витамин E | 10.3 мг | 15 мг | 5.2 | 8.6 |
| Биотин | 508.9 мг | 50 мг | 76.2 | 127.2 |
| Витамин К | 0.7 мкг | 120 мкг | 0 | 0.1 |
| Витамин РР | 20.4 мг | 20 мг | 7.6 | 12.8 |
| Калий | 922 мг | 2500 мг | 2.8 | 4.6 |
| Кальций | 262.6 мг | 1000 мг | 2 | 3.3 |
| Кремний | 16.8 мг | 30 мг | 4.2 | 7 |
| Магний | 98.1 мг | 400 мг | 1.8 | 3.1 |
| Натрий | 6912.7 мг | 1300 мг | 39.8 | 66.5 |
| Сера | 694.7 мг | 500 мг | 10.4 | 17.4 |
| Фосфор | 851.1 мг | 800 мг | 8 | 13.3 |
| Хлор | 451.1 мг | 2300 мг | 1.5 | 2.5 |
| Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Железо | 13 мг | 18 мг | 5.4 | 9 |
| Йод | 52.8 мкг | 150 мкг | 2.6 | 4.4 |
| Кобальт | 29.1 мкг | 10 мкг | 21.8 | 36.4 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.5 мкг | 2 мкг | 9.2 | 15.4 |
| Медь | 682.5 мкг | 1000 мкг | 5.1 | 8.5 |
| Никель | 9.2 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.6 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 92.8 мкг | 55 мкг | 12.6 | 21.1 |
| Фтор | 333.6 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 1 |
| Хром | 18.1 мкг | 50 мкг | 2.7 | 4.5 |
| Цинк | 5.7 мг | 12 мг | 3.6 | 6 |
| Бор | 155.4 мкг | 1200 мкг | 1 | 1.6 |
| Ванадий | 378 мкг | 20 мкг | 141.6 | 236.3 |
| Молибден | 65.8 мкг | 70 мкг | 7 | 11.7 |
Процесс приготовления
Приятного вам чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам