Медовик с заварным кремом
Популярный десерт медовик с заварным кремом получается очень нежным и вкусным. Торт можно быстро приготовить из простых продуктов. Можно подавать к чаю или в качестве праздничного десерта.
3303
1
1
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
8
Калорийность
243 ккал 2936 ккал 367 ккал
Белки
3,7 гр. 44,4 гр. 5,5 гр.
Жиры
9,6 гр. 115,5 гр. 14,4 гр.
Углеводы
35,5 гр. 429,1 гр. 53,6 гр.
Вода
48,4 гр. 584,1 гр. 73,0 гр.
Волокна
0,1 гр. 1,8 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 150,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1043 мкг
900 мкг
9.6
14.5
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.7
4.1
Витамин В2
1.8 мг
1.8 мг
8.3
12.5
Витамин В4
558.2 мг
500 мг
9.2
14
Витамин В5
4.3 мг
5 мг
7.1
10.7
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
2.8
4.2
Витамин В9
50.1 мкг
400 мкг
1
1.6
Витамин В12
3.1 мкг
3 мкг
8.4
12.7
Витамин С
2.8 мкг
90 мкг
0.3
0.4
Витамин D
9.9 мкг
10 мкг
8.2
12.4
Витамин E
3.6 мг
15 мг
2
3
Биотин
278.3 мг
50 мг
46.1
69.6
Витамин К
1.5 мкг
120 мкг
0.1
0.2
Витамин РР
8.1 мг
20 мг
3.4
5.1
Калий
1068.2 мг
2500 мг
3.5
5.3
Кальций
716.8 мг
1000 мг
5.9
9
Кремний
2 мг
30 мг
0.6
0.8
Магний
80.1 мг
400 мг
1.7
2.5
Натрий
3730 мг
1300 мг
23.8
35.9
Сера
479 мг
500 мг
7.9
12
Фосфор
855.6 мг
800 мг
8.9
13.4
Хлор
828.8 мг
2300 мг
3
4.5
Алюминий
250 мкг
30 мкг
69
104.2
Железо
6.5 мг
18 мг
3
4.5
Йод
80 мкг
150 мкг
4.4
6.7
Кобальт
21.5 мкг
10 мкг
17.8
26.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
1.5
2.2
Медь
283.4 мкг
1000 мкг
2.3
3.5
Никель
1.1 мкг
200 мкг
0
0.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
72.2 мкг
55 мкг
10.9
16.4
Фтор
261.8 мкг
4000 мкг
0.5
0.8
Хром
17.7 мкг
50 мкг
2.9
4.4
Цинк
4.4 мг
12 мг
3
4.6
Бор
18.5 мкг
1200 мкг
0.1
0.2
Ванадий
45 мкг
20 мкг
18.6
28.1
Молибден
41.2 мкг
70 мкг
4.9
7.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить медовик с заварным кремом
1
1
Комментарии (0)