Медовик на сковороде с заварным кремом
Для любителей медовых тортов более быстрым и удобным будет вариант приготовления «Медовика» на сковороде особенно, когда нет духовки, а для пропитки коржей идеально подходит заварной крем. Медовое тесто замешивается, как и для классического медовика. Заварной крем готовится по общим правилам.
229484
69
8
Кухня
Русская
Время готовки
7 ч. PT7H
Порции
12
Калорийность
362 ккал 4606 ккал 384 ккал
Белки
6,0 гр. 76,2 гр. 6,3 гр.
Жиры
12,1 гр. 153,5 гр. 12,8 гр.
Углеводы
56,7 гр. 722,0 гр. 60,2 гр.
Вода
21,5 гр. 274,5 гр. 22,9 гр.
Волокна
1,2 гр. 15,8 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 106,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1361.2 мкг
900 мкг
11.9
12.6
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
5.2
5.5
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
6
6.4
Витамин В4
786.4 мг
500 мг
12.3
13.1
Витамин В5
4.4 мг
5 мг
6.9
7.3
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
4.9
5.2
Витамин В9
137.4 мкг
400 мкг
2.7
2.9
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
3
3.2
Витамин С
1.8 мкг
90 мкг
0.2
0.2
Витамин D
7.1 мкг
10 мкг
5.5
5.9
Витамин E
10.4 мг
15 мг
5.4
5.8
Биотин
281.5 мг
50 мг
44.2
46.9
Витамин К
0.7 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
21.4 мг
20 мг
8.4
8.9
Калий
956.5 мг
2500 мг
3
3.2
Кальций
267.7 мг
1000 мг
2.1
2.2
Кремний
18 мг
30 мг
4.7
5
Магний
102.6 мг
400 мг
2
2.1
Натрий
4015 мг
1300 мг
24.2
25.7
Сера
718.5 мг
500 мг
11.3
12
Фосфор
873.5 мг
800 мг
8.6
9.1
Хлор
1042.6 мг
2300 мг
3.6
3.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
12.8 мг
18 мг
5.6
5.9
Йод
52 мкг
150 мкг
2.7
2.9
Кобальт
29.5 мкг
10 мкг
23.2
24.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.7 мкг
2 мкг
10.4
11.1
Медь
688.2 мкг
1000 мкг
5.4
5.7
Никель
9.9 мкг
200 мкг
0.4
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
94.6 мкг
55 мкг
13.5
14.3
Фтор
280.2 мкг
4000 мкг
0.5
0.6
Хром
18.7 мкг
50 мкг
2.9
3.1
Цинк
5.9 мг
12 мг
3.9
4.1
Бор
166.5 мкг
1200 мкг
1.1
1.2
Ванадий
405 мкг
20 мкг
158.9
168.8
Молибден
70.6 мкг
70 мкг
7.9
8.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления














Приятного вам чаепития!
Оценить медовик на сковороде с заварным кремом
69
8
Комментарии (0)