Маринованные подосиновики с лимонной кислотой
Интересный рецепт, который стоит приготовить - маринованные подосиновики с лимонной кислотой. Любители и ценители грибов обычно маринуют отдельно шляпки и ножки подосиновиков. Дело в том, что плотность и текстура этих частей разная, соответственно, и вкус отличается. Считается, что для сохранения прелести вкуса и для возможности по достоинству оценить эти чудесные грибы, мариновать и подавать шляпки и ножки стоит по отдельности. На самом деле, ничего страшного не произойдет, если замариновать все вместе. Как показывает опыт – это дело вкуса и хозяйской привычки.
6422
25
0
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
1
Калорийность
25 ккал 802 ккал 803 ккал
Белки
1,1 гр. 35,4 гр. 35,4 гр.
Жиры
1,4 гр. 45,4 гр. 45,4 гр.
Углеводы
2,0 гр. 63,9 гр. 63,9 гр.
Вода
85,4 гр. 2797,1 гр. 2797,1 гр.
Волокна
0,1 гр. 4,2 гр. 4,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 3274,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
304.6 мкг
900 мкг
1
33.8
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
0.9
29.3
Витамин В2
4.8 мг
1.8 мг
8.2
268.3
Витамин В4
14.5 мг
500 мг
0.1
2.9
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
0.1
3.7
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
1.1
35.6
Витамин В9
37.7 мкг
400 мкг
0.3
9.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
90.3 мкг
90 мкг
3.1
100.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
22.7 мг
15 мг
4.6
151.5
Биотин
0.9 мг
50 мг
0.1
1.8
Витамин К
20.2 мкг
120 мкг
0.5
16.8
Витамин РР
99.9 мг
20 мг
15.3
499.5
Калий
4750.2 мг
2500 мг
5.8
190
Кальций
487.7 мг
1000 мг
1.5
48.8
Кремний
5 мг
30 мг
0.5
16.7
Магний
300.7 мг
400 мг
2.3
75.2
Натрий
25254.3 мг
1300 мг
59.3
1942.6
Сера
205 мг
500 мг
1.3
41
Фосфор
857.9 мг
800 мг
3.3
107.2
Хлор
38852.7 мг
2300 мг
51.6
1689.2
Алюминий
400 мкг
30 мкг
40.7
1333.3
Железо
8.9 мг
18 мг
1.5
49.6
Йод
3.4 мкг
150 мкг
0.1
2.2
Кобальт
15.1 мкг
10 мкг
4.6
151.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
1.7
54.9
Медь
367.4 мкг
1000 мкг
1.1
36.7
Никель
3 мкг
200 мкг
0
1.5
Рубидий
476 мкг
200 мкг
7.3
238
Селен
2.4 мкг
55 мкг
0.1
4.4
Фтор
2033 мкг
4000 мкг
1.6
50.8
Хром
2 мкг
50 мкг
0.1
4
Цинк
1.7 мг
12 мг
0.4
14.3
Бор
200 мкг
1200 мкг
0.5
16.7
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
103.5 мкг
70 мкг
4.5
147.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить маринованные подосиновики с лимонной кислотой
25
0
Комментарии (0)