Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот из вишни и абрикосов на зиму

Компот из вишни и абрикосов на зиму

Name: Компот из вишни и абрикосов на зиму
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Абрикосы 4 шт.; Вишня 150 гр.; Сахар-песок 150 гр.; Вода 800 мл.

8471

42 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (3) Комментарии (0) Похожие рецепты

Ароматный, сочный, с невероятным вкусом компот из вишни и абрикосов! Такой напиток точно захочется сохранить на зиму! И как приятно потом наслаждаться этим лакомством с домашней выпечкой!

Кухня Русская

Время готовки 40 мин.

Порции 1

Калорийность 162 ккал 747 ккал 747 ккал

Белки 0,6 гр. 2,6 гр. 2,6 гр.

Жиры 0,1 гр. 0,5 гр. 0,5 гр.

Углеводы 39,1 гр. 180,3 гр. 180,3 гр.

Вода 57,4 гр. 264,6 гр. 264,6 гр.

Пищевые волокна 1,3 гр. 6,1 гр. 6,1 гр.

Наталья Малышко (210 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Абрикосы 4 шт. Вишня 150 гр. Сахар-песок 150 гр. Вода 800 мл.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления компота из вишни и абрикосов на зиму? Абрикосы и вишню моем. Вишни избавляем от косточек. Абрикосы разрезаем, вынимаем косточки, и режем на несколько долек.

Раскладываем абрикосы и вишни в банки и заливаем кипяченной водой. Накрываем крышкой и настаиваем 10 мин.

Через 10 мин. сливаем воду и ставим ее на огонь, доводим до кипения и растворяем в воде сахарный песок. Снова заливаем воду в банки и закатываем. Даем компоту остыть и отправляем в холодное место.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 10.91%

Витамин В1 1.34%

Витамин В2 1.7%

Витамин В4 0.59%

Витамин В5 2.6%

Витамин В6 1.68%

Витамин В9 0.75%

Витамин В12 0%

Витамин С 9.28%

Витамин D 0%

Витамин E 3.2%

Биотин 0.45%

Витамин К 1.52%

Витамин РР 2.2%

Калий 7.61%

Кальций 2.27%

Кремний 50.25%

Магний 2.81%

Натрий 0.61%

Сера 0.81%

Фосфор 2.35%

Хлор 0.13%

Алюминий 532.83%

Железо 2.8%

Йод 0.67%

Кобальт 10.2%

Литий 2.88%

Марганец 5.12%

Медь 8.11%

Никель 3.83%

Рубидий 13.66%

Селен 0.12%

Фтор 0.21%

Хром 5.25%

Цинк 0.64%

Бор 3.39%

Ванадий 40.67%

Молибден 1.4%

Витамин A 50.3%

Витамин В1 6.2%

Витамин В2 7.83%

Витамин В4 2.73%

Витамин В5 12%

Витамин В6 7.75%

Витамин В9 3.45%

Витамин В12 0%

Витамин С 42.78%

Витамин D 0%

Витамин E 14.73%

Биотин 2.06%

Витамин К 7.03%

Витамин РР 10.15%

Калий 35.06%

Кальций 10.48%

Кремний 231.67%

Магний 12.95%

Натрий 2.79%

Сера 3.72%

Фосфор 10.83%

Хлор 0.59%

Алюминий 2456.33%

Железо 12.89%

Йод 3.07%

Кобальт 47%

Литий 13.29%

Марганец 23.6%

Медь 37.4%

Никель 17.65%

Рубидий 62.95%

Селен 0.56%

Фтор 0.95%

Хром 24.2%

Цинк 2.97%

Бор 15.63%

Ванадий 187.5%

Молибден 6.45%

Витамин A 50.3%

Витамин В1 6.2%

Витамин В2 7.83%

Витамин В4 2.73%

Витамин В5 12%

Витамин В6 7.75%

Витамин В9 3.45%

Витамин В12 0%

Витамин С 42.78%

Витамин D 0%

Витамин E 14.73%

Биотин 2.06%

Витамин К 7.03%

Витамин РР 10.15%

Калий 35.06%

Кальций 10.48%

Кремний 231.67%

Магний 12.95%

Натрий 2.79%

Сера 3.72%

Фосфор 10.83%

Хлор 0.59%

Алюминий 2456.33%

Железо 12.89%

Йод 3.07%

Кобальт 47%

Литий 13.29%

Марганец 23.6%

Медь 37.4%

Никель 17.65%

Рубидий 62.95%

Селен 0.56%

Фтор 0.95%

Хром 24.2%

Цинк 2.97%

Бор 15.63%

Ванадий 187.5%

Молибден 6.45%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	452.7 мкг	900 мкг	10.9	50.3
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	1.3	6.2
Витамин В2	0.1 мг	1.8 мг	1.7	7.8
Витамин В4	13.6 мг	500 мг	0.6	2.7
Витамин В5	0.6 мг	5 мг	2.6	12
Витамин В6	0.2 мг	2 мг	1.7	7.8
Витамин В9	13.8 мкг	400 мкг	0.7	3.5
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	38.5 мкг	90 мкг	9.3	42.8
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	2.2 мг	15 мг	3.2	14.7
Биотин	1 мг	50 мг	0.4	2.1
Витамин К	8.4 мкг	120 мкг	1.5	7
Витамин РР	2 мг	20 мг	2.2	10.2
Калий	876.5 мг	2500 мг	7.6	35.1
Кальций	104.8 мг	1000 мг	2.3	10.5
Кремний	69.5 мг	30 мг	50.3	231.7
Магний	51.8 мг	400 мг	2.8	13
Натрий	36.3 мг	1300 мг	0.6	2.8
Сера	18.6 мг	500 мг	0.8	3.7
Фосфор	86.6 мг	800 мг	2.3	10.8
Хлор	13.6 мг	2300 мг	0.1	0.6
Алюминий	736.9 мкг	30 мкг	532.8	2456.3
Железо	2.3 мг	18 мг	2.8	12.9
Йод	4.6 мкг	150 мкг	0.7	3.1
Кобальт	4.7 мкг	10 мкг	10.2	47
Литий	9.3 мкг	70 мкг	2.9	13.3
Марганец	0.5 мкг	2 мкг	5.1	23.6
Медь	374 мкг	1000 мкг	8.1	37.4
Никель	35.3 мкг	200 мкг	3.8	17.7
Рубидий	125.9 мкг	200 мкг	13.7	63
Селен	0.3 мкг	55 мкг	0.1	0.6
Фтор	38.1 мкг	4000 мкг	0.2	1
Хром	12.1 мкг	50 мкг	5.2	24.2
Цинк	0.4 мг	12 мг	0.6	3
Бор	187.5 мкг	1200 мкг	3.4	15.6
Ванадий	37.5 мкг	20 мкг	40.7	187.5
Молибден	4.5 мкг	70 мкг	1.4	6.5