Джем из клубники с желатином
Предлагаем вам рецепт ароматного клубничного джема. Измельчение ягод в пюре и добавление в джем желатина делает его консистенцию однородной и более плотной, благодаря чему джем идеален в качестве начинки в выпечку из слоеного, дрожжевого или песочного теста, а также добавки к йогурту или творогу.
20920
4
0
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
6
Калорийность
202 ккал 3674 ккал 612 ккал
Белки
1,4 гр. 25,5 гр. 4,2 гр.
Жиры
0,2 гр. 4,1 гр. 0,7 гр.
Углеводы
48,0 гр. 875,3 гр. 145,9 гр.
Вода
48,0 гр. 874,8 гр. 145,8 гр.
Волокна
1,2 гр. 22,0 гр. 3,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 303,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
50 мкг
900 мкг
0.3
0.9
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.1
3.4
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.5
4.6
Витамин В4
57.2 мг
500 мг
0.6
1.9
Витамин В5
1.8 мг
5 мг
2
6
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
1.7
5
Витамин В9
100.3 мкг
400 мкг
1.4
4.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
600.9 мкг
90 мкг
36.6
111.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5 мг
15 мг
1.8
5.6
Биотин
40 мг
50 мг
4.4
13.3
Витамин К
22 мкг
120 мкг
1
3.1
Витамин РР
6.9 мг
20 мг
1.9
5.7
Калий
1636.9 мг
2500 мг
3.6
10.9
Кальций
564.2 мг
1000 мг
3.1
9.4
Кремний
990 мг
30 мг
181
550
Магний
196.2 мг
400 мг
2.7
8.2
Натрий
190.2 мг
1300 мг
0.8
2.4
Сера
120 мг
500 мг
1.3
4
Фосфор
290.2 мг
800 мг
2
6
Хлор
160 мг
2300 мг
0.4
1.2
Алюминий
253 мкг
30 мкг
46.3
140.6
Железо
14.8 мг
18 мг
4.5
13.7
Йод
10 мкг
150 мкг
0.4
1.1
Кобальт
40 мкг
10 мкг
21.9
66.7
Литий
30 мкг
70 мкг
2.4
7.1
Марганец
2 мкг
2 мкг
5.5
16.8
Медь
1564 мкг
1000 мкг
8.6
26.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
184 мкг
200 мкг
5
15.3
Селен
4 мкг
55 мкг
0.4
1.2
Фтор
180 мкг
4000 мкг
0.2
0.8
Хром
20 мкг
50 мкг
2.2
6.7
Цинк
1 мг
12 мг
0.4
1.3
Бор
1850 мкг
1200 мкг
8.5
25.7
Ванадий
90 мкг
20 мкг
24.7
75
Молибден
100 мкг
70 мкг
7.8
23.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить джем из клубники с желатином
4
0
Комментарии (0)