Чизкейк из песочного теста
Чизкейк из песочного теста является изысканным десертом и особо ценится за сбалансированный вкус. Это лакомство набирает популярность во всем мире и имеет много разновидностей. Приготовить чизкейк из песочного теста несложно в домашних условиях, поэтому его можно сделать и в будний день к чаепитию, и для праздничного стола в качестве десерта.
36665
15
0
Кухня
Европейская
Время готовки
6 ч. PT6H
Порции
8
Калорийность
241 ккал 4161 ккал 520 ккал
Белки
10,7 гр. 184,6 гр. 23,1 гр.
Жиры
9,0 гр. 156,5 гр. 19,6 гр.
Углеводы
28,9 гр. 499,8 гр. 62,5 гр.
Вода
47,1 гр. 814,8 гр. 101,9 гр.
Волокна
0,5 гр. 9,1 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 216,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1032.9 мкг
900 мкг
6.6
14.3
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
3.3
7.2
Витамин В2
3.4 мг
1.8 мг
10.9
23.7
Витамин В4
1141.3 мг
500 мг
13.2
28.5
Витамин В5
5.9 мг
5 мг
6.8
14.8
Витамин В6
2.3 мг
2 мг
6.6
14.3
Витамин В9
396.8 мкг
400 мкг
5.7
12.4
Витамин В12
12 мкг
3 мкг
23.1
50
Витамин С
17.6 мкг
90 мкг
1.1
2.4
Витамин D
6.3 мкг
10 мкг
3.6
7.9
Витамин E
25.5 мг
15 мг
9.8
21.2
Биотин
120.4 мг
50 мг
13.9
30.1
Витамин К
0.8 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
47.1 мг
20 мг
13.6
29.5
Калий
1585.9 мг
2500 мг
3.7
7.9
Кальций
1555 мг
1000 мг
9
19.4
Кремний
8 мг
30 мг
1.5
3.3
Магний
254.6 мг
400 мг
3.7
8
Натрий
879.6 мг
1300 мг
3.9
8.5
Сера
2307.1 мг
500 мг
26.7
57.7
Фосфор
2488.5 мг
800 мг
18
38.9
Хлор
1389 мг
2300 мг
3.5
7.5
Алюминий
400.5 мкг
30 мкг
77.2
166.9
Железо
13.7 мг
18 мг
4.4
9.5
Йод
130 мкг
150 мкг
5
10.8
Кобальт
46.7 мкг
10 мкг
27
58.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.3 мкг
2 мкг
3.8
8.2
Медь
948.1 мкг
1000 мкг
5.5
11.9
Никель
4.4 мкг
200 мкг
0.1
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
338.2 мкг
55 мкг
35.5
76.9
Фтор
451.3 мкг
4000 мкг
0.7
1.4
Хром
31.4 мкг
50 мкг
3.6
7.9
Цинк
7.4 мг
12 мг
3.6
7.7
Бор
74 мкг
1200 мкг
0.4
0.8
Ванадий
180 мкг
20 мкг
52
112.5
Молибден
103.1 мкг
70 мкг
8.5
18.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления















Приятного вам чаепития!
Оценить чизкейк из песочного теста
15
0
Комментарии (0)