Бородинский хлеб в хлебопечке Мулинекс
Бородинский хлеб совершенно не похож на другие виды хлеба: плотный, тяжелый, ароматный, со специфическим кисловатым вкусом. Корочка у него темная и довольно плотная. Вообще, тесто на ржаной муке всегда более капризное, чем на пшеничной, и очень важно соблюдать пропорцию воды и муки, чтобы получить нужную консистенцию. При расстойке стоит знать, что пышного подъема не будет, тесто остается довольно плотным.
23970
2
0
Кухня
Русская
Время готовки
210 мин. PT210M
Порции
6
Калорийность
292 ккал 1521 ккал 253 ккал
Белки
7,9 гр. 41,0 гр. 6,8 гр.
Жиры
5,3 гр. 27,8 гр. 4,6 гр.
Углеводы
52,9 гр. 275,9 гр. 46,0 гр.
Вода
11,0 гр. 57,2 гр. 9,5 гр.
Волокна
95,4 гр. 497,0 гр. 82,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 86,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
24.2 мкг
900 мкг
0.5
0.4
Витамин В1
1.6 мг
1.5 мг
20.5
17.8
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
7.5
6.5
Витамин В4
97.4 мг
500 мг
3.7
3.2
Витамин В5
2.6 мг
5 мг
10
8.7
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
12.4
10.8
Витамин В9
265.5 мкг
400 мкг
12.7
11.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
1.6 мкг
90 мкг
0.3
0.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
17.2 мг
15 мг
22
19.1
Биотин
129.4 мг
50 мг
49.7
43.1
Витамин К
33.7 мкг
120 мкг
5.4
4.7
Витамин РР
13.2 мг
20 мг
12.7
11
Калий
1644.6 мг
2500 мг
12.6
11
Кальций
214.1 мг
1000 мг
4.1
3.6
Кремний
1.3 мг
30 мг
0.9
0.7
Магний
293.6 мг
400 мг
14.1
12.2
Натрий
3947 мг
1300 мг
58.3
50.6
Сера
305.4 мг
500 мг
11.7
10.2
Фосфор
850.5 мг
800 мг
20.4
17.7
Хлор
6194.6 мг
2300 мг
51.7
44.9
Алюминий
1080 мкг
30 мкг
690.7
600
Железо
15.5 мг
18 мг
16.5
14.4
Йод
17.7 мкг
150 мкг
2.3
2
Кобальт
2.1 мкг
10 мкг
4
3.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6.2 мкг
2 мкг
59.2
51.4
Медь
1048.4 мкг
1000 мкг
20.1
17.5
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
59 мкг
55 мкг
20.6
17.9
Фтор
189.1 мкг
4000 мкг
0.9
0.8
Хром
0.7 мкг
50 мкг
0.3
0.2
Цинк
5.4 мг
12 мг
8.7
7.6
Бор
10.2 мкг
1200 мкг
0.2
0.1
Ванадий
10.5 мкг
20 мкг
10.1
8.7
Молибден
37.4 мкг
70 мкг
10.3
8.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить бородинский хлеб в хлебопечке Мулинекс
2
0
Комментарии (0)