Блинчики с яблоками и корицей

Name: Блинчики с яблоками и корицей
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 8
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Блинчики с яблоками и корицей – это угощение на скорую руку, которое заполнит своим ароматом все ваше жилище, еще в процессе тепловой обработки. Вообще, свежие яблоки и молотая корица – это классическое сочетание, которое просто невозможно испортить, особенно тонкими блинами.

Автор рецепта:

332 рецепта

Дарья Шевченко

857

Кухня

Русская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

259 ккал

Белки

4,5 гр.

Жиры

9,9 гр.

Углеводы

37,4 гр.

Вода

39,8 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

728.7 мкг

900 мкг

5.7

10.1

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

2.7

4.9

Витамин В2

1.3 мг

1.8 мг

Витамин В4

432.3 мг

500 мг

6.1

10.8

Витамин В5

2.5 мг

5 мг

3.5

6.3

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

3.8

6.7

Витамин В9

29.8 мкг

400 мкг

0.5

0.9

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

3.6

Витамин С

70.5 мкг

90 мкг

5.5

9.8

Витамин D

4.3 мкг

10 мкг

5.4

Витамин E

39.8 мг

15 мг

18.6

33.2

Биотин

34.9 мг

50 мг

4.9

8.7

Витамин К

25.1 мкг

120 мкг

1.5

2.6

Витамин РР

9.7 мг

20 мг

3.4

6.1

Калий

2126.6 мг

2500 мг

10.6

Кальций

435.9 мг

1000 мг

3.1

5.4

Кремний

10 мг

30 мг

2.3

4.2

Магний

241.4 мг

400 мг

4.2

7.5

Натрий

7594.6 мг

1300 мг

Сера

339.7 мг

500 мг

4.8

8.5

Фосфор

488 мг

800 мг

4.3

7.6

Хлор

6237.4 мг

2300 мг

33.9

Алюминий

550.5 мкг

30 мкг

128.9

229.4

Железо

24.4 мг

18 мг

9.5

Йод

43.1 мкг

150 мкг

3.6

Кобальт

23 мкг

10 мкг

16.2

28.8

Литий

4 мкг

70 мкг

0.4

0.7

Марганец

1.2 мкг

2 мкг

4.2

7.4

Медь

734.1 мкг

1000 мкг

5.2

9.2

Никель

85 мкг

200 мкг

5.3

Рубидий

315 мкг

200 мкг

11.1

19.7

Селен

52.4 мкг

55 мкг

6.7

11.9

Фтор

131.2 мкг

4000 мкг

0.2

0.4

Хром

26.6 мкг

50 мкг

3.7

6.7

Цинк

2.8 мг

12 мг

1.6

2.9

Бор

1225 мкг

1200 мкг

7.2

12.8

Ванадий

20 мкг

12.5

Молибден

51 мкг

70 мкг

5.1

9.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

В емкость с высокими бортиками вбиваем яйца, всыпаем соду, соль и сахар – расколачиваем при помощи венчика.

Вливаем крутой кипяток, и активно помешивая, доводим до образования пенки на поверхности.

Добавляем просеянную муку и замешиваем гладкое и однородное тесто.

Вливаем кефир и снова тщательно перемешиваем состав.

Сковородку раскаляем и промазываем тонким слоем растительного масла, печем блины и складываем стопочкой.

Для приготовления начинки в сковороде растапливаем сливочное масло и отправляем туда тертую мякоть яблока, корицу и сахар – томим около 4-5 минут.

Выкладываем фруктовую смесь на четвертую часть блинчика и складываем треугольником.

К столу подаем с чашечкой ароматного чая и наслаждаемся результатом своих стараний. Приятного аппетита!

Оценить блинчики с яблоками и корицей

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Блины без молока Блины на Масленицу Блины на Масленицу 2025 Диетические блины

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Блинчики с яблоками и корицей

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить блинчики с яблоками и корицей

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке