Бисквит на 4 яйца
По нашему рецепту вы быстро освоите приготовление бисквита из 4 яиц. На самом деле, каких только рецептов бисквитов не придумано: и на соде, и с добавлением растительного или коровьего масла, и творога, и т.д. Однако на наш взгляд нет ничего лучше, чем классический бисквит из муки, яиц и сахара, если необходима основа для торта или же хочется испечь что-то вкусное на скорую руку. Чтобы такой бисквит получился пышным и не осел, выпекайте его в разъемной форме диаметром не более 20-22 см. Когда бисквит полностью остынет, его можно промазать джемом, кремом или же вареной сгущенкой.
55930
144
3
Кухня
Европейская
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
6
Калорийность
274 ккал 1475 ккал 246 ккал
Белки
9,0 гр. 48,5 гр. 8,1 гр.
Жиры
5,1 гр. 27,5 гр. 4,6 гр.
Углеводы
47,4 гр. 254,9 гр. 42,5 гр.
Вода
37,0 гр. 198,9 гр. 33,2 гр.
Волокна
1,3 гр. 7,1 гр. 1,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 89,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
572 мкг
900 мкг
11.8
10.6
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
6.1
5.5
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
11
9.8
Витамин В4
656.2 мг
500 мг
24.4
21.9
Витамин В5
3.5 мг
5 мг
12.9
11.6
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
6.1
5.4
Витамин В9
69.6 мкг
400 мкг
3.2
2.9
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
7.1
6.4
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
4.8 мкг
10 мкг
9
8.1
Витамин E
4.3 мг
15 мг
5.4
4.8
Биотин
48.4 мг
50 мг
18
16.1
Витамин К
0.7 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
13.8 мг
20 мг
12.8
11.5
Калий
905.5 мг
2500 мг
6.7
6
Кальций
302.4 мг
1000 мг
5.6
5
Кремний
8 мг
30 мг
5
4.4
Магний
61.1 мг
400 мг
2.8
2.5
Натрий
306.1 мг
1300 мг
4.4
3.9
Сера
527.2 мг
500 мг
19.6
17.6
Фосфор
818.5 мг
800 мг
19
17.1
Хлор
383.2 мг
2300 мг
3.1
2.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8.5 мг
18 мг
8.8
7.9
Йод
47 мкг
150 мкг
5.8
5.2
Кобальт
25.2 мкг
10 мкг
46.8
42
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.3 мкг
2 мкг
11.6
10.4
Медь
394 мкг
1000 мкг
7.3
6.6
Никель
4.4 мкг
200 мкг
0.4
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
79.5 мкг
55 мкг
26.9
24.1
Фтор
165 мкг
4000 мкг
0.8
0.7
Хром
13.2 мкг
50 мкг
4.9
4.4
Цинк
3.9 мг
12 мг
6
5.4
Бор
74 мкг
1200 мкг
1.1
1
Ванадий
180 мкг
20 мкг
167.2
150
Молибден
38.2 мкг
70 мкг
10.1
9.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления













Приятного аппетита!
Совет: без надобности не открывайте духовку, чтобы бисквит не опал, хотя бы первые 25 минут выпечки. Готовый бисквит легко пружинит и восстанавливается, если на него нажать пальцем.
Оценить бисквит на 4 яйца
144
3
Комментарии (0)