Желе из клубники без желатина на зиму
Чтобы приготовить клубничное желе на зиму, можно не использовать желатин. Есть отличная растительная альтернатива – агар-агар. Желе прекрасно загустеет и приобретет красивую, плотную консистенцию. Такое желе идеально подходит для украшения и сопровождения различных десертов и выпечки.
12151
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
1
Калорийность
151 ккал 2431 ккал 2432 ккал
Белки
0,5 гр. 8,6 гр. 8,6 гр.
Жиры
0,3 гр. 4,0 гр. 4,0 гр.
Углеводы
36,1 гр. 580,8 гр. 580,8 гр.
Вода
60,4 гр. 970,6 гр. 970,6 гр.
Волокна
1,4 гр. 22,5 гр. 22,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1607,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
50 мкг
900 мкг
0.3
5.6
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.2
20
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.8
28.6
Витамин В4
61.4 мг
500 мг
0.8
12.3
Витамин В5
2 мг
5 мг
2.5
40.2
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
1.9
31.1
Витамин В9
140.6 мкг
400 мкг
2.2
35.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
600 мкг
90 мкг
41.5
666.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5.4 мг
15 мг
2.2
35.7
Биотин
40 мг
50 мг
5
80
Витамин К
23.7 мкг
120 мкг
1.2
19.8
Витамин РР
4 мг
20 мг
1.2
20.1
Калий
1703.8 мг
2500 мг
4.2
68.2
Кальций
463.3 мг
1000 мг
2.9
46.3
Кремний
990 мг
30 мг
205.4
3300
Магний
234.9 мг
400 мг
3.7
58.7
Натрий
193 мг
1300 мг
0.9
14.8
Сера
121 мг
500 мг
1.5
24.2
Фосфор
233.6 мг
800 мг
1.8
29.2
Хлор
161.4 мг
2300 мг
0.4
7
Алюминий
253 мкг
30 мкг
52.5
843.3
Железо
15 мг
18 мг
5.2
83.3
Йод
10 мкг
150 мкг
0.4
6.7
Кобальт
40 мкг
10 мкг
24.9
400
Литий
30 мкг
70 мкг
2.7
42.9
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
7.2
115.1
Медь
1293.3 мкг
1000 мкг
8
129.3
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
184 мкг
200 мкг
5.7
92
Селен
4.5 мкг
55 мкг
0.5
8.2
Фтор
280 мкг
4000 мкг
0.4
7
Хром
20 мкг
50 мкг
2.5
40
Цинк
1.4 мг
12 мг
0.7
11.5
Бор
1850 мкг
1200 мкг
9.6
154.2
Ванадий
90 мкг
20 мкг
28
450
Молибден
101.6 мкг
70 мкг
9
145.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить желе из клубники без желатина на зиму
0
0
Комментарии (0)