Желе из черной смородины и крыжовника на зиму
Хорошим кисло-сладким вкусом и полезными свойствами обладает желе из черной смородины и крыжовника. Эти ягоды созревают в одно время, что очень удобно для приготовления из них такого десерта. Для качественного желе важен правильный выбор ягод, ведь не всегда цвет их соответствует зрелости. Ягоды должны быть зрелыми, но не слишком твердыми или мягкими. В этом рецепте вам предлагается приготовить желе «сырым» вариантом. Готовится оно из сока смородины и крыжовника. Расчет сока такой: из 1 кг черной смородины – 500–600 мл сока, из 1 кг крыжовника – 400 мл сока.
5842
67
0
Кухня
Мировая
Время готовки
1 мин. PT1M
Порции
0.75
Калорийность
398 ккал 2794 ккал 3725 ккал
Белки
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Углеводы
99,7 гр. 700,2 гр. 933,6 гр.
Вода
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 936,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
0.5 мкг
900 мкг
0
0.1
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
0
0
Витамин В2
0 мг
1.8 мг
0
0
Витамин В4
0.5 мг
500 мг
0
0.1
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0.2
Витамин В6
0 мг
2 мг
0
0.1
Витамин В9
0.1 мкг
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
2.3 мкг
90 мкг
0.4
3.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0.1
Биотин
0 мг
50 мг
0
0.1
Витамин К
0.1 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
0 мг
20 мг
0
0.1
Калий
27.1 мг
2500 мг
0.2
1.4
Кальций
21.6 мг
1000 мг
0.3
2.9
Кремний
0.7 мг
30 мг
0.3
3.2
Магний
0.4 мг
400 мг
0
0.1
Натрий
7.6 мг
1300 мг
0.1
0.8
Сера
0.2 мг
500 мг
0
0.1
Фосфор
0.6 мг
800 мг
0
0.1
Хлор
0.2 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
6 мкг
30 мкг
2.8
26.4
Железо
2.1 мг
18 мг
1.7
15.7
Йод
0 мкг
150 мкг
0
0
Кобальт
0 мкг
10 мкг
0.1
0.7
Литий
0 мкг
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0
0.4
Медь
2.6 мкг
1000 мкг
0
0.3
Никель
0.1 мкг
200 мкг
0
0.1
Рубидий
0.3 мкг
200 мкг
0
0.2
Селен
0 мкг
55 мкг
0
0
Фтор
0.3 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0 мкг
50 мкг
0
0
Цинк
0 мг
12 мг
0
0
Бор
0.7 мкг
1200 мкг
0
0.1
Ванадий
0.1 мкг
20 мкг
0
0.3
Молибден
0.4 мкг
70 мкг
0.1
0.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить желе из черной смородины и крыжовника на зиму
67
0
Комментарии (0)