Варенье из груш пятиминутка на зиму

Name: Варенье из груш пятиминутка на зиму
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 2
Cuisine: Восточно-европейская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Вкусное варенье из груш пятиминутка на зиму – легко! Быстрое в приготовлении варенье пятиминутка состоит из груш и сахарного сиропа, имеет красивый солнечный оттенок и потрясающий грушевый вкус. Для его приготовления необходимо лишь небольшое количество груши и сахара, а также парочка простерилизованных банок. Варенье пятиминутка можно использовать в качестве наполнителя в творог и йогурт, дополнения к блинчикам, а также для приготовления молочных коктейлей с фруктами.

3982

Кухня

Восточно-европейская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

188 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

46,1 гр.

Вода

51,0 гр.

Волокна

1,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

12 мкг

900 мкг

0.1

0.7

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

0.8

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

Витамин В4

30.6 мг

500 мг

0.6

3.1

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

0.6

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

0.9

4.5

Витамин В9

12 мкг

400 мкг

0.3

1.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

30 мкг

90 мкг

3.3

16.7

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.4 мг

15 мг

1.6

Биотин

0.6 мг

50 мг

0.1

0.6

Витамин К

27 мкг

120 мкг

2.2

11.3

Витамин РР

1.2 мг

20 мг

0.6

Калий

942 мг

2500 мг

3.8

18.8

Кальций

126 мг

1000 мг

1.3

6.3

Кремний

36 мг

30 мг

Магний

72 мг

400 мг

1.8

Натрий

88 мг

1300 мг

0.7

3.4

Сера

36 мг

500 мг

0.7

3.6

Фосфор

96 мг

800 мг

1.2

Хлор

6 мг

2300 мг

0.1

Алюминий

660 мкг

30 мкг

219.8

1100

Железо

15 мг

18 мг

8.3

41.7

Йод

6 мкг

150 мкг

0.4

Кобальт

60 мкг

10 мкг

59.9

300

Литий

18 мкг

70 мкг

2.6

12.9

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

1.9

9.8

Медь

720 мкг

1000 мкг

7.2

Никель

102 мкг

200 мкг

5.1

25.5

Рубидий

264 мкг

200 мкг

13.2

Селен

0.6 мкг

55 мкг

0.1

0.5

Фтор

61 мкг

4000 мкг

0.2

0.8

Хром

10.8 мкг

50 мкг

2.2

10.8

Цинк

1.1 мг

12 мг

0.9

4.8

Бор

780 мкг

1200 мкг

6.5

32.5

Ванадий

30 мкг

20 мкг

Молибден

30 мкг

70 мкг

4.3

21.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить варенье из груш пятиминутка на зиму просто! Для приготовления варенья мы выбрали сочные спелые и твердые груши, так как в результате хотим получить варенье, состоящее из кусочков груши и прозрачного сиропа. Груши промываем в проточной воде, обсушиваем кухонным полотенцем и при помощи овощечистки удаляем кожуру. Груши разрезаем пополам, удаляем сердцевину и плодоножки, затем нарезаем груши небольшими кубиками.

Подготовленные груши выкладываем в сотейник с толстым дном, добавляем воду и ставим на средний огонь. Доводим содержимое сотейника до кипения, аккуратно встряхиваем (если мы будем мешать варенье ложкой, кусочки груши могут потерять свою форму, а перемешав их таким способом, они сохранят свою целостность) и провариваем варенье в течение 5 минут на медленном огне.

После того, как варенье прокипело, аккуратно при помощи шумовки вынимаем кусочки груши в небольшую миску, а в сироп добавляем сахар. Сотейник снова ставим на огонь и, помешивая, на среднем огне доводим сироп до кипения. Затем огонь уменьшаем и варим сироп 5 минут.

После того, как весь сахар в сиропе растворился, выкладываем в него груши, перемешиваем и доводим до кипения. Затем огонь уменьшаем и провариваем варенье еще 5 минут, после чего снимем варенье с огня.

Банки для варенья промываем питьевой содой, споласкиваем проточной водой и стерилизуем над кипятком 5-7 минут. Затем в немного остывшие простерилизованные банки раскладываем горячее варенье, плотно укупориваем банки прокипяченными крышками и переворачиваем их вверх дном. Оставляем варенье при комнатной температуре до полного остывания, после чего убираем на хранение в темное прохладное место.

Оценить варенье из груш пятиминутка на зиму

Быстрый фильтр

Варенье из груш на зиму Варенье на зиму Королевское варенье из абрикосов

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из груш пятиминутка на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из груш пятиминутка на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке