Главная
➠ Заготовки
➠ Варенье на зиму
➠ Варенье из черники в мультиварке

Варенье из черники в мультиварке

Name: Варенье из черники в мультиварке
Prep time: 70 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 12
Cuisine: Русская
Ingredients: Черника 1.2 кг; Сахар-песок 1 кг

4205

18 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (4) Комментарии (0) Похожие рецепты

Мультиварка - известная помощница многих хозяек. В ней можно не только печь пироги и готовить основные блюда, но и варить ягодное варенье. Попробуйте приготовить лакомство по интересному и простому рецепту.

Кухня Русская

Время готовки 70 мин.

Порции 12

Калорийность 222 ккал 4430 ккал 369 ккал

Белки 0,6 гр. 11,0 гр. 0,9 гр.

Жиры 0,3 гр. 6,0 гр. 0,5 гр.

Углеводы 53,8 гр. 1076,0 гр. 89,7 гр.

Вода 43,0 гр. 860,0 гр. 71,7 гр.

Пищевые волокна 1,6 гр. 31,0 гр. 2,6 гр.

Александр Виноградов (2891 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Черника 1.2 кг Сахар-песок 1 кг

Процесс приготовления

Начнем готовить варенье из черники в мультиварке. Ягоды тщательно перебираем, промываем под холодной водой. Следим, чтобы не осталось не нужных веточек и листочков.

Кладем очищенную чернику в чашу мультиварки, засыпаем сахаром и даём настояться. Ждём, когда ягоды пустят сок. На это уйдёт 1-2 часа.

После того, как в чаше появился ягодный сок, перемешиваем содержимое, закрываем мультиварку крышкой и устанавливаем режим «тушение».

Когда программа закончится, ароматное черничное варенье будет готово. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 0.17%

Витамин В1 0.33%

Витамин В2 0.56%

Витамин В4 0.6%

Витамин В5 1.24%

Витамин В6 1.3%

Витамин В9 0.75%

Витамин В12 0%

Витамин С 5.56%

Витамин D 0%

Витамин E 4.67%

Биотин 2.3%

Витамин К 8.04%

Витамин РР 1%

Калий 1.08%

Кальций 0.95%

Кремний 0%

Магний 2.75%

Натрий 0.27%

Сера 0.74%

Фосфор 0.81%

Хлор 0.17%

Алюминий 51.5%

Железо 2.78%

Йод 3.63%

Кобальт 4.5%

Литий 4.29%

Марганец 8.4%

Медь 2.85%

Никель 0.1%

Рубидий 2.08%

Селен 0.09%

Фтор 0.92%

Хром 1.5%

Цинк 0.67%

Бор 1.1%

Ванадий 42%

Молибден 1.71%

Витамин A 3.33%

Витамин В1 6.67%

Витамин В2 11.11%

Витамин В4 12%

Витамин В5 24.8%

Витамин В6 26%

Витамин В9 15%

Витамин В12 0%

Витамин С 111.11%

Витамин D 0%

Витамин E 93.33%

Биотин 46%

Витамин К 160.83%

Витамин РР 20%

Калий 21.6%

Кальций 19%

Кремний 0%

Магний 55%

Натрий 5.38%

Сера 14.8%

Фосфор 16.25%

Хлор 3.39%

Алюминий 1030%

Железо 55.56%

Йод 72.67%

Кобальт 90%

Литий 85.71%

Марганец 168%

Медь 57%

Никель 2%

Рубидий 41.5%

Селен 1.82%

Фтор 18.48%

Хром 30%

Цинк 13.33%

Бор 22%

Ванадий 840%

Молибден 34.29%

Витамин A 0.28%

Витамин В1 0.56%

Витамин В2 0.93%

Витамин В4 1%

Витамин В5 2.07%

Витамин В6 2.17%

Витамин В9 1.25%

Витамин В12 0%

Витамин С 9.26%

Витамин D 0%

Витамин E 7.78%

Биотин 3.83%

Витамин К 13.4%

Витамин РР 1.67%

Калий 1.8%

Кальций 1.58%

Кремний 0%

Магний 4.58%

Натрий 0.45%

Сера 1.23%

Фосфор 1.35%

Хлор 0.28%

Алюминий 85.83%

Железо 4.63%

Йод 6.06%

Кобальт 7.5%

Литий 7.14%

Марганец 14%

Медь 4.75%

Никель 0.17%

Рубидий 3.46%

Селен 0.15%

Фтор 1.54%

Хром 2.5%

Цинк 1.11%

Бор 1.83%

Ванадий 70%

Молибден 2.86%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	30 мкг	900 мкг	0.2	0.3
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	0.3	0.6
Витамин В2	0.2 мг	1.8 мг	0.6	0.9
Витамин В4	60 мг	500 мг	0.6	1
Витамин В5	1.2 мг	5 мг	1.2	2.1
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	1.3	2.2
Витамин В9	60 мкг	400 мкг	0.8	1.3
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	100 мкг	90 мкг	5.6	9.3
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	14 мг	15 мг	4.7	7.8
Биотин	23 мг	50 мг	2.3	3.8
Витамин К	193 мкг	120 мкг	8	13.4
Витамин РР	4 мг	20 мг	1	1.7
Калий	540 мг	2500 мг	1.1	1.8
Кальций	190 мг	1000 мг	1	1.6
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	220 мг	400 мг	2.8	4.6
Натрий	70 мг	1300 мг	0.3	0.4
Сера	74 мг	500 мг	0.7	1.2
Фосфор	130 мг	800 мг	0.8	1.4
Хлор	78 мг	2300 мг	0.2	0.3
Алюминий	309 мкг	30 мкг	51.5	85.8
Железо	10 мг	18 мг	2.8	4.6
Йод	109 мкг	150 мкг	3.6	6.1
Кобальт	9 мкг	10 мкг	4.5	7.5
Литий	60 мкг	70 мкг	4.3	7.1
Марганец	3.4 мкг	2 мкг	8.4	14
Медь	570 мкг	1000 мкг	2.9	4.8
Никель	4 мкг	200 мкг	0.1	0.2
Рубидий	83 мкг	200 мкг	2.1	3.5
Селен	1 мкг	55 мкг	0.1	0.2
Фтор	739 мкг	4000 мкг	0.9	1.5
Хром	15 мкг	50 мкг	1.5	2.5
Цинк	1.6 мг	12 мг	0.7	1.1
Бор	264 мкг	1200 мкг	1.1	1.8
Ванадий	168 мкг	20 мкг	42	70
Молибден	24 мкг	70 мкг	1.7	2.9