Творожная пасха в мультиварке
Рецепт для тех, кто предпочитает запеченную творожную пасху. Творожную массу готовим из жирного творога, добавляем немного манки для сохранения формы, жирную сметану, яйца и сахарный песок. Важный момент – яйца необходимо взбить очень хорошо, чтобы пасха получилась упругой. Возможно, кому-то такая пасха может напомнить творожную запеканку – изделия, в общем, очень смежные. И все же, за счет жирности творога и качественного взбивания массы пасха получается более нежной, гомогенной и насыщенной, нежели запеканка.
3538
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
6
Калорийность
263 ккал 3338 ккал 556 ккал
Белки
10,9 гр. 138,1 гр. 23,0 гр.
Жиры
15,1 гр. 192,2 гр. 32,0 гр.
Углеводы
20,2 гр. 256,7 гр. 42,8 гр.
Вода
52,4 гр. 665,9 гр. 111,0 гр.
Волокна
0,1 гр. 1,6 гр. 0,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 211,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1528.5 мкг
900 мкг
13.4
28.3
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.4
5.1
Витамин В2
2.7 мг
1.8 мг
11.6
24.6
Витамин В4
694.4 мг
500 мг
10.9
23.1
Витамин В5
4.5 мг
5 мг
7.1
15.1
Витамин В6
1 мг
2 мг
3.8
8.1
Витамин В9
231.9 мкг
400 мкг
4.6
9.7
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
2.3
4.8
Витамин С
3.5 мкг
90 мкг
0.3
0.6
Витамин D
5.1 мкг
10 мкг
4
8.4
Витамин E
4.9 мг
15 мг
2.6
5.4
Биотин
63.9 мг
50 мг
10.1
21.3
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
31.8 мг
20 мг
12.5
26.5
Калий
1150.5 мг
2500 мг
3.6
7.7
Кальций
1242.2 мг
1000 мг
9.8
20.7
Кремний
2.7 мг
30 мг
0.7
1.5
Магний
178.5 мг
400 мг
3.5
7.4
Натрий
539.5 мг
1300 мг
3.3
6.9
Сера
1449 мг
500 мг
22.8
48.3
Фосфор
1798.1 мг
800 мг
17.7
37.5
Хлор
1178.9 мг
2300 мг
4
8.5
Алюминий
556.5 мкг
30 мкг
146.1
309.2
Железо
8.2 мг
18 мг
3.6
7.6
Йод
87 мкг
150 мкг
4.6
9.7
Кобальт
33.8 мкг
10 мкг
26.6
56.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
1.2
2.5
Медь
619.1 мкг
1000 мкг
4.9
10.3
Никель
5.2 мкг
200 мкг
0.2
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
230.7 мкг
55 мкг
33
69.9
Фтор
291.8 мкг
4000 мкг
0.6
1.2
Хром
19.1 мкг
50 мкг
3
6.4
Цинк
4.6 мг
12 мг
3
6.4
Бор
28.4 мкг
1200 мкг
0.2
0.4
Ванадий
46.4 мкг
20 мкг
18.2
38.6
Молибден
61.2 мкг
70 мкг
6.9
14.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить творожная пасха в мультиварке
0
0
Комментарии (0)