Суп с фрикадельками для малышей до года
Творожная пасха с вареной сгущенкой и желатином
Нежный, не приторный десерт идеально подойдет, как к праздничному столу, так и к вечернему чаепитию. Ингредиенты доступны всем, процесс приготовления не трудоемкий. Сочетание мягкого нейтрального творога со сладкой сгущенкой никого не оставит равнодушным.
Кухня
Русская
Время готовки
5 ч.
PT5H
Порции
2
Калорийность
180 ккал
964 ккал
482 ккал
Белки
13,2 гр.
70,5 гр.
35,3 гр.
Жиры
6,0 гр.
32,2 гр.
16,1 гр.
Углеводы
26,8 гр.
143,7 гр.
71,9 гр.
Вода
48,6 гр.
260,7 гр.
130,4 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 194.6 мкг | 900 мкг | 4 | 10.8 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 3 | 8 |
Витамин В2 | 1.5 мг | 1.8 мг | 16 | 42.8 |
Витамин В4 | 189.5 мг | 500 мг | 7.1 | 18.9 |
Витамин В5 | 2.2 мг | 5 мг | 8.3 | 22.3 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 7.7 | 20.8 |
Витамин В9 | 120.1 мкг | 400 мкг | 5.6 | 15 |
Витамин В12 | 5 мкг | 3 мкг | 30.9 | 82.7 |
Витамин С | 3.5 мкг | 90 мкг | 0.7 | 1.9 |
Витамин D | 0.1 мкг | 10 мкг | 0.2 | 0.5 |
Витамин E | 0.7 мг | 15 мг | 0.9 | 2.4 |
Биотин | 29.2 мг | 50 мг | 10.9 | 29.2 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 16.8 мг | 20 мг | 15.6 | 41.9 |
Калий | 1067.9 мг | 2500 мг | 8 | 21.4 |
Кальций | 1177.6 мг | 1000 мг | 22 | 58.9 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 145.1 мг | 400 мг | 6.8 | 18.1 |
Натрий | 384.7 мг | 1300 мг | 5.5 | 14.8 |
Сера | 770.3 мг | 500 мг | 28.7 | 77 |
Фосфор | 1128.6 мг | 800 мг | 26.3 | 70.5 |
Хлор | 821.7 мг | 2300 мг | 6.7 | 17.9 |
Алюминий | 150 мкг | 30 мкг | 93.3 | 250 |
Железо | 1.9 мг | 18 мг | 1.9 | 5.2 |
Йод | 41.1 мкг | 150 мкг | 5.1 | 13.7 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 18.7 | 50 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.4 | 1.2 |
Медь | 397.2 мкг | 1000 мкг | 7.4 | 19.9 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 96 мкг | 55 мкг | 32.6 | 87.3 |
Фтор | 166.2 мкг | 4000 мкг | 0.8 | 2.1 |
Хром | 6 мкг | 50 мкг | 2.2 | 6 |
Цинк | 3.1 мг | 12 мг | 4.8 | 12.9 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 23.2 мкг | 70 мкг | 6.2 | 16.5 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам