Томатная паста через мясорубку без уксуса
Сегодня представляю вашему вниманию рецепт томатной пасты через мясорубку без уксуса. Если домашняя томатная паста – частый гость на вашем столе, то стоит присмотреться к данному рецепту. Здесь не используется уксус, как, собственно, и сахар. Вкус соуса получается максимально натуральным и естественным. Такая паста хороша на каждый день. Для того, чтобы смягчить помидорную кислинку, предлагаем использовать немного растительного масла. Подойдет оливковое холодного отжима либо любое рафинированное (если не любите оливковые нотки в готовом продукте).
11461
1
0
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
1
Калорийность
107 ккал 1230 ккал 1230 ккал
Белки
0,6 гр. 6,5 гр. 6,5 гр.
Жиры
10,4 гр. 120,1 гр. 120,1 гр.
Углеводы
3,5 гр. 40,3 гр. 40,3 гр.
Вода
82,3 гр. 950,6 гр. 950,6 гр.
Волокна
0,5 гр. 5,2 гр. 5,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1155,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
865.2 мкг
900 мкг
8.3
96.1
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
4.7
54.2
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
3.8
43.8
Витамин В4
1.1 мг
500 мг
0
0.2
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
1.1
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
2.9
33.1
Витамин В9
12.5 мкг
400 мкг
0.3
3.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
201.6 мкг
90 мкг
19.4
224
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
52.8 мг
15 мг
30.5
352.3
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
103.5 мкг
120 мкг
7.5
86.3
Витамин РР
5.1 мг
20 мг
2.2
25.4
Калий
3025.4 мг
2500 мг
10.5
121
Кальций
333.3 мг
1000 мг
2.9
33.3
Кремний
60 мг
30 мг
17.3
200
Магний
205.3 мг
400 мг
4.4
51.3
Натрий
11768.8 мг
1300 мг
78.4
905.3
Сера
174 мг
500 мг
3
34.8
Фосфор
382.4 мг
800 мг
4.1
47.8
Хлор
18477 мг
2300 мг
69.6
803.3
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
389.6
4500
Железо
7.8 мг
18 мг
3.8
43.3
Йод
20 мкг
150 мкг
1.2
13.3
Кобальт
14.5 мкг
10 мкг
12.6
145
Литий
209 мкг
70 мкг
25.9
298.6
Марганец
0.9 мкг
2 мкг
4
45.7
Медь
804.5 мкг
1000 мкг
7
80.5
Никель
4 мкг
200 мкг
0.2
2
Рубидий
270 мкг
200 мкг
11.7
135
Селен
5.3 мкг
55 мкг
0.8
9.6
Фтор
172 мкг
4000 мкг
0.4
4.3
Хром
1 мкг
50 мкг
0.2
2
Цинк
2.2 мг
12 мг
1.6
18.6
Бор
1800 мкг
1200 мкг
13
150
Ванадий
40 мкг
20 мкг
17.3
200
Молибден
103 мкг
70 мкг
12.7
147.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить томатная паста через мясорубку без уксуса
1
0
Комментарии (0)