Тесто для курника на сметане классическое
Для курника я использую классическое тесто на сметане. Выпечка, приготовленная на классическом тесте с использованием сметаны, получается с рассыпчатым нежным тестом. Из этого теста курник получается вкусным и нежным.
24074
2
0
Кухня
Русская
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
6
Калорийность
262 ккал 4780 ккал 797 ккал
Белки
6,6 гр. 120,8 гр. 20,1 гр.
Жиры
16,0 гр. 291,8 гр. 48,6 гр.
Углеводы
22,3 гр. 406,3 гр. 67,7 гр.
Вода
49,8 гр. 907,4 гр. 151,2 гр.
Волокна
1,4 гр. 26,3 гр. 4,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 303,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
793 мкг
900 мкг
4.8
14.7
Витамин В1
1.3 мг
1.5 мг
4.8
14.6
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
3.6
10.9
Витамин В4
883.7 мг
500 мг
9.7
29.5
Витамин В5
2.5 мг
5 мг
2.7
8.2
Витамин В6
3.8 мг
2 мг
10.3
31.4
Витамин В9
198 мкг
400 мкг
2.7
8.2
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
1.7
5.1
Витамин С
28 мкг
90 мкг
1.7
5.2
Витамин D
0.9 мкг
10 мкг
0.5
1.5
Витамин E
50.2 мг
15 мг
18.4
55.8
Биотин
20.8 мг
50 мг
2.3
6.9
Витамин К
0.8 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
70.5 мг
20 мг
19.3
58.8
Калий
2238.4 мг
2500 мг
4.9
14.9
Кальций
515.8 мг
1000 мг
2.8
8.6
Кремний
30 мг
30 мг
5.5
16.7
Магний
218.5 мг
400 мг
3
9.1
Натрий
7896.2 мг
1300 мг
33.3
101.2
Сера
1308.5 мг
500 мг
14.4
43.6
Фосфор
1496.5 мг
800 мг
10.3
31.2
Хлор
6427 мг
2300 мг
15.3
46.6
Алюминий
800 мкг
30 мкг
146.4
444.4
Железо
14.9 мг
18 мг
4.5
13.8
Йод
37.5 мкг
150 мкг
1.4
4.2
Кобальт
67.5 мкг
10 мкг
37
112.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.4 мкг
2 мкг
9.4
28.5
Медь
1020.1 мкг
1000 мкг
5.6
17
Никель
17 мкг
200 мкг
0.5
1.4
Рубидий
952 мкг
200 мкг
26.1
79.3
Селен
31 мкг
55 мкг
3.1
9.4
Фтор
692.2 мкг
4000 мкг
0.9
2.9
Хром
51 мкг
50 мкг
5.6
17
Цинк
13.6 мг
12 мг
6.2
18.9
Бор
585 мкг
1200 мкг
2.7
8.1
Ванадий
450 мкг
20 мкг
123.5
375
Молибден
73.5 мкг
70 мкг
5.8
17.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления















Приятного аппетита!
Оценить тесто для курника на сметане классическое
2
0
NAlesh
25.02 10:39 по мск.
Спасибо автору за рецепт, нотка грусти и счастья одновременно, попробывала рецепт теста - вспомнилось детство, рано лишилась мамы, много чего не успела у неё узнать. Благодаря Вашему рецепту напекла вкуснейших пирогов и лепёшек,как из своего детства!Благодарю от всей души!
Ответить
34