Салат «Снежная королева»
Солёные огурцы домашние на зиму
0
37156
2
0
Как приятно похрустеть зимой закатанными собственными руками огурцами, по вкусу похожими на бочковые. Крепкие и солёные, они отлично подойдут в роли закуски к любому поводу. Этот проверенный и надёжный рецепт вкусной засолки с чесноком и приправами методом горячей заливки оценят даже те хозяйки, у которых есть свои любимые рецепты закаток огурцов.
Кухня
Русская
Время готовки
3 д.
PT3D
Порции
10
Калорийность
15 ккал
371 ккал
37 ккал
Белки
0,9 гр.
22,5 гр.
2,2 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,8 гр.
0,3 гр.
Углеводы
2,7 гр.
66,1 гр.
6,6 гр.
Вода
86,6 гр.
2094,6 гр.
209,5 гр.
Пищевые волокна
0,6 гр.
13,6 гр.
1,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
0.99%
Витамин В1
1.55%
Витамин В2
2.25%
Витамин В4
0.73%
Витамин В5
3.23%
Витамин В6
3.92%
Витамин В9
1.16%
Витамин В12
0%
Витамин С
7.74%
Витамин D
0%
Витамин E
0.37%
Биотин
0.74%
Витамин К
5.72%
Витамин РР
2.26%
Калий
3.59%
Кальций
5.94%
Кремний
0%
Магний
3.48%
Натрий
258.8%
Сера
6.76%
Фосфор
3.18%
Хлор
225.29%
Алюминий
0%
Железо
3.79%
Йод
1.12%
Кобальт
21.61%
Литий
0%
Марганец
8.94%
Медь
7.33%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
1.52%
Фтор
1.21%
Хром
4.96%
Цинк
1.81%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
15.17%
Витамин A
23.98%
Витамин В1
37.56%
Витамин В2
54.49%
Витамин В4
17.57%
Витамин В5
78.25%
Витамин В6
94.78%
Витамин В9
28.15%
Витамин В12
0%
Витамин С
187.24%
Витамин D
0%
Витамин E
9.07%
Биотин
18%
Витамин К
138.37%
Витамин РР
54.62%
Калий
86.89%
Кальций
143.72%
Кремний
0%
Магний
84.23%
Натрий
6262.98%
Сера
163.68%
Фосфор
77.04%
Хлор
5452.13%
Алюминий
0%
Железо
91.75%
Йод
27.2%
Кобальт
523%
Литий
0%
Марганец
216.41%
Медь
177.49%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
36.82%
Фтор
29.36%
Хром
120%
Цинк
43.89%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
367.14%
Витамин A
2.4%
Витамин В1
3.76%
Витамин В2
5.45%
Витамин В4
1.76%
Витамин В5
7.82%
Витамин В6
9.48%
Витамин В9
2.82%
Витамин В12
0%
Витамин С
18.72%
Витамин D
0%
Витамин E
0.91%
Биотин
1.8%
Витамин К
13.84%
Витамин РР
5.46%
Калий
8.69%
Кальций
14.37%
Кремний
0%
Магний
8.42%
Натрий
626.3%
Сера
16.37%
Фосфор
7.7%
Хлор
545.21%
Алюминий
0%
Железо
9.18%
Йод
2.72%
Кобальт
52.3%
Литий
0%
Марганец
21.64%
Медь
17.75%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
3.68%
Фтор
2.94%
Хром
12%
Цинк
4.39%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
36.71%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 215.8 мкг | 900 мкг | 1 | 2.4 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 1.6 | 3.8 |
Витамин В2 | 1 мг | 1.8 мг | 2.3 | 5.4 |
Витамин В4 | 87.8 мг | 500 мг | 0.7 | 1.8 |
Витамин В5 | 3.9 мг | 5 мг | 3.2 | 7.8 |
Витамин В6 | 1.9 мг | 2 мг | 3.9 | 9.5 |
Витамин В9 | 112.6 мкг | 400 мкг | 1.2 | 2.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 168.5 мкг | 90 мкг | 7.7 | 18.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.4 мг | 15 мг | 0.4 | 0.9 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 0.7 | 1.8 |
Витамин К | 166 мкг | 120 мкг | 5.7 | 13.8 |
Витамин РР | 10.9 мг | 20 мг | 2.3 | 5.5 |
Калий | 2172.3 мг | 2500 мг | 3.6 | 8.7 |
Кальций | 1437.2 мг | 1000 мг | 5.9 | 14.4 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 336.9 мг | 400 мг | 3.5 | 8.4 |
Натрий | 81418.7 мг | 1300 мг | 258.8 | 626.3 |
Сера | 818.4 мг | 500 мг | 6.8 | 16.4 |
Фосфор | 616.3 мг | 800 мг | 3.2 | 7.7 |
Хлор | 125399 мг | 2300 мг | 225.3 | 545.2 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 16.5 мг | 18 мг | 3.8 | 9.2 |
Йод | 40.8 мкг | 150 мкг | 1.1 | 2.7 |
Кобальт | 52.3 мкг | 10 мкг | 21.6 | 52.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 4.3 мкг | 2 мкг | 8.9 | 21.6 |
Медь | 1774.9 мкг | 1000 мкг | 7.3 | 17.7 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 20.3 мкг | 55 мкг | 1.5 | 3.7 |
Фтор | 1174.2 мкг | 4000 мкг | 1.2 | 2.9 |
Хром | 60 мкг | 50 мкг | 5 | 12 |
Цинк | 5.3 мг | 12 мг | 1.8 | 4.4 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 257 мкг | 70 мкг | 15.2 | 36.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий