Слоеный пирог с клубникой и сметаной
Такой пирог может украсить не только семейное застолье, но и стать гвоздем праздничного стола. Выглядит он эффектно, обладает приятным сливочно-ягодным вкусом, а готовится при всем при этом очень просто. Самое главное – это иметь в запасе слоеное бездрожжевое тесто. Клубнику лучше брать именно свежую – ее текстура более плотная, и при выпечке ягодная начинка получается удачнее, нежели с размороженной ягодой.
8289
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
4
Калорийность
259 ккал 3954 ккал 989 ккал
Белки
3,2 гр. 49,1 гр. 12,3 гр.
Жиры
14,3 гр. 219,0 гр. 54,8 гр.
Углеводы
27,8 гр. 423,9 гр. 106,0 гр.
Вода
39,9 гр. 610,1 гр. 152,5 гр.
Волокна
1,0 гр. 15,3 гр. 3,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 381,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1391.9 мкг
900 мкг
10.1
38.7
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
3.2
12.4
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
5
19
Витамин В4
334.7 мг
500 мг
4.4
16.7
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
4.1
15.7
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
3
11.6
Витамин В9
142.1 мкг
400 мкг
2.3
8.9
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
1.4
5.3
Витамин С
308.1 мкг
90 мкг
22.4
85.6
Витамин D
2.6 мкг
10 мкг
1.7
6.6
Витамин E
46.1 мг
15 мг
20.1
76.8
Биотин
37.1 мг
50 мг
4.9
18.6
Витамин К
11.2 мкг
120 мкг
0.6
2.3
Витамин РР
13.9 мг
20 мг
4.5
17.4
Калий
1622.3 мг
2500 мг
4.2
16.2
Кальций
539.8 мг
1000 мг
3.5
13.5
Кремний
505.5 мг
30 мг
110.3
421.3
Магний
234 мг
400 мг
3.8
14.6
Натрий
481.2 мг
1300 мг
2.4
9.3
Сера
428 мг
500 мг
5.6
21.4
Фосфор
740.5 мг
800 мг
6.1
23.1
Хлор
3183.8 мг
2300 мг
9.1
34.6
Алюминий
2887 мкг
30 мкг
630.1
2405.8
Железо
13.1 мг
18 мг
4.8
18.2
Йод
21 мкг
150 мкг
0.9
3.5
Кобальт
31.5 мкг
10 мкг
20.6
78.8
Литий
15 мкг
70 мкг
1.4
5.4
Марганец
3.2 мкг
2 мкг
10.6
40.3
Медь
1288.1 мкг
1000 мкг
8.4
32.2
Никель
7.5 мкг
200 мкг
0.2
0.9
Рубидий
92 мкг
200 мкг
3
11.5
Селен
35.7 мкг
55 мкг
4.2
16.2
Фтор
188.8 мкг
4000 мкг
0.3
1.2
Хром
19.7 мкг
50 мкг
2.6
9.9
Цинк
4.6 мг
12 мг
2.5
9.5
Бор
1022.5 мкг
1200 мкг
5.6
21.3
Ванадий
281.5 мкг
20 мкг
92.2
351.9
Молибден
93.8 мкг
70 мкг
8.8
33.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить слоеный пирог с клубникой и сметаной
0
0
Комментарии (0)