ПП медовик на сковороде
Популярный торт «Медовик» или же «Медовый» из тонких коржей, промазанных нежным сливочным, сметанным или каким-либо другим кремом, можно выпекать не только в духовом шкафу, но и поджарить на сковороде. При этом такой тортик по вкусу ничем не уступает классическому из духовки. Данный рецепт – просто находка для всех любителей домашних сладостей, а особенно – для начинающих кондитеров. По данному рецепту в коржи добавляется какао, но вы можете не добавлять его, если хотите испечь торт с более выраженным вкусом меда, в этом случае добавьте в тесто еще 30 граммов муки. Если вам не нравится творожный крем, промажьте коржи любым другим кремом.
26672
3
2
Кухня
Русская
Время готовки
8 ч. PT8H
Порции
8
Калорийность
301 ккал 4407 ккал 551 ккал
Белки
5,8 гр. 85,3 гр. 10,7 гр.
Жиры
16,6 гр. 242,9 гр. 30,4 гр.
Углеводы
31,6 гр. 462,7 гр. 57,8 гр.
Вода
24,5 гр. 358,1 гр. 44,8 гр.
Волокна
1,3 гр. 19,0 гр. 2,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 182,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2392 мкг
900 мкг
18.2
33.2
Витамин В1
1.7 мг
1.5 мг
7.8
14.3
Витамин В2
4.8 мг
1.8 мг
18.3
33.5
Витамин В4
585.9 мг
500 мг
8
14.6
Витамин В5
3.8 мг
5 мг
5.2
9.5
Витамин В6
2.2 мг
2 мг
7.4
13.6
Витамин В9
292.4 мкг
400 мкг
5
9.1
Витамин В12
3.8 мкг
3 мкг
8.7
16
Витамин С
15.2 мкг
90 мкг
1.2
2.1
Витамин D
2.3 мкг
10 мкг
1.6
2.9
Витамин E
8.7 мг
15 мг
4
7.2
Биотин
276 мг
50 мг
37.7
69
Витамин К
3 мкг
120 мкг
0.2
0.3
Витамин РР
41.2 мг
20 мг
14.1
25.8
Калий
4193.9 мг
2500 мг
11.5
21
Кальций
3420.9 мг
1000 мг
23.4
42.8
Кремний
9.6 мг
30 мг
2.2
4
Магний
551.6 мг
400 мг
9.4
17.2
Натрий
4723.5 мг
1300 мг
24.8
45.4
Сера
719.4 мг
500 мг
9.8
18
Фосфор
3293.6 мг
800 мг
28.1
51.5
Хлор
1087.1 мг
2300 мг
3.2
5.9
Алюминий
380 мкг
30 мкг
86.6
158.3
Железо
16.2 мг
18 мг
6.1
11.2
Йод
48.2 мкг
150 мкг
2.2
4
Кобальт
18.4 мкг
10 мкг
12.6
23
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.8 мкг
2 мкг
9.6
17.5
Медь
2093.9 мкг
1000 мкг
14.3
26.2
Никель
5.3 мкг
200 мкг
0.2
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
97.2 мкг
55 мкг
12.1
22.1
Фтор
304.8 мкг
4000 мкг
0.5
1
Хром
16.1 мкг
50 мкг
2.2
4
Цинк
9.5 мг
12 мг
5.4
9.9
Бор
88.8 мкг
1200 мкг
0.5
0.9
Ванадий
216 мкг
20 мкг
73.8
135
Молибден
76.5 мкг
70 мкг
7.5
13.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Приятного аппетита!
Оценить пП медовик на сковороде
3
2
Комментарии (0)