Пастила из сливы
Пастила из сливы – это непреодолимое лакомство, перед которым сложно устоять. Обычно ее нарезают тоненькими полосками, закручивают в виде рулетика и кладут на тарелку. Если хочется, можно посыпать сверху немного сахарной пудры. Этот десерт пользуется популярностью и исчезает буквально за несколько минут. Он не только восхитительно вкусный, но и полезный. Приготовление пастилы из сливы не представляет большой сложности. Внимательно следуйте инструкциям, используйте наши советы, и наслаждайтесь прекрасным ароматом и неповторимым вкусом вместе со всей семьей.
405
32
0
Кухня
Восточная
Время готовки
10 ч. PT10H
Порции
1
Калорийность
49 ккал 490 ккал 490 ккал
Белки
0,8 гр. 8,0 гр. 8,0 гр.
Жиры
0,3 гр. 3,0 гр. 3,0 гр.
Углеводы
9,6 гр. 96,0 гр. 96,0 гр.
Вода
86,0 гр. 860,0 гр. 860,0 гр.
Волокна
1,5 гр. 15,0 гр. 15,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1000,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
170 мкг
900 мкг
1.9
18.9
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
4
40
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
2.2
22.2
Витамин В4
19 мг
500 мг
0.4
3.8
Витамин В5
1.5 мг
5 мг
3
30
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
4
40
Витамин В9
15 мкг
400 мкг
0.4
3.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
100 мкг
90 мкг
11.1
111.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6 мг
15 мг
4
40
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
64 мкг
120 мкг
5.3
53.3
Витамин РР
7 мг
20 мг
3.5
35
Калий
2140 мг
2500 мг
8.6
85.6
Кальций
200 мг
1000 мг
2
20
Кремний
40 мг
30 мг
13.3
133.3
Магний
90 мг
400 мг
2.3
22.5
Натрий
180 мг
1300 мг
1.4
13.8
Сера
60 мг
500 мг
1.2
12
Фосфор
200 мг
800 мг
2.5
25
Хлор
10 мг
2300 мг
0
0.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
5 мг
18 мг
2.8
27.8
Йод
40 мкг
150 мкг
2.7
26.7
Кобальт
10 мкг
10 мкг
10
100
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
5.5
55
Медь
900 мкг
1000 мкг
9
90
Никель
150 мкг
200 мкг
7.5
75
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
20 мкг
4000 мкг
0.1
0.5
Хром
40 мкг
50 мкг
8
80
Цинк
1 мг
12 мг
0.8
8.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить пастила из сливы
32
0
Комментарии (0)