Открытый пирог с клубникой и сметанной заливкой
Когда в период урожая клубники свежих ягод уже все наелись, самое время готовить вкусную сочную выпечку. Пироги с клубникой очень нежные: по виду и вкусу они могут успешно конкурировать с деликатными тортами и пирожными. Только времени на готовку требуется гораздо меньше – а это всегда ценится. Нежный сметанный крем в сочетании со сладкими ягодами и песочным тестом дает очень приятное сочетание вкуса – понравится и сладкоежкам, и тем, кто выпечку не особо жалует.
17542
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
4
Калорийность
236 ккал 3475 ккал 869 ккал
Белки
4,4 гр. 65,2 гр. 16,3 гр.
Жиры
11,7 гр. 172,1 гр. 43,0 гр.
Углеводы
27,8 гр. 409,0 гр. 102,2 гр.
Вода
51,9 гр. 763,3 гр. 190,8 гр.
Волокна
0,6 гр. 8,8 гр. 2,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 368,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1544.1 мкг
900 мкг
11.7
42.9
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2
7.2
Витамин В2
1.7 мг
1.8 мг
6.5
23.9
Витамин В4
947.1 мг
500 мг
12.9
47.4
Витамин В5
4.5 мг
5 мг
6.1
22.4
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
2.8
10.2
Витамин В9
81.9 мкг
400 мкг
1.4
5.1
Витамин В12
2.3 мкг
3 мкг
5.1
18.8
Витамин С
253.4 мкг
90 мкг
19.1
70.4
Витамин D
6.4 мкг
10 мкг
4.4
16.1
Витамин E
11.2 мг
15 мг
5.1
18.6
Биотин
71.2 мг
50 мг
9.7
35.6
Витамин К
11 мкг
120 мкг
0.6
2.3
Витамин РР
12.6 мг
20 мг
4.3
15.7
Калий
1449.6 мг
2500 мг
3.9
14.5
Кальций
633.6 мг
1000 мг
4.3
15.8
Кремний
396 мг
30 мг
89.7
330
Магний
168.4 мг
400 мг
2.9
10.5
Натрий
924.9 мг
1300 мг
4.8
17.8
Сера
520 мг
500 мг
7.1
26
Фосфор
781.3 мг
800 мг
6.6
24.4
Хлор
1004.1 мг
2300 мг
3
10.9
Алюминий
101.2 мкг
30 мкг
22.9
84.3
Железо
15.5 мг
18 мг
5.8
21.5
Йод
48 мкг
150 мкг
2.2
8
Кобальт
38.2 мкг
10 мкг
25.9
95.4
Литий
12 мкг
70 мкг
1.2
4.3
Марганец
0.9 мкг
2 мкг
3.1
11.3
Медь
702.8 мкг
1000 мкг
4.8
17.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
73.6 мкг
200 мкг
2.5
9.2
Селен
69.1 мкг
55 мкг
8.5
31.4
Фтор
193 мкг
4000 мкг
0.3
1.2
Хром
16.8 мкг
50 мкг
2.3
8.4
Цинк
3 мг
12 мг
1.7
6.3
Бор
740 мкг
1200 мкг
4.2
15.4
Ванадий
36 мкг
20 мкг
12.2
45
Молибден
54.3 мкг
70 мкг
5.3
19.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить открытый пирог с клубникой и сметанной заливкой
0
0
Комментарии (0)