Суп с фрикадельками для малышей до года
Медовик с тонкими коржами
Медовик с тонкими коржами станет отличным поводом собрать друзей за ароматным чаем. Тонкие коржи придадут десерту особую нежность и лёгкость.
Кухня
Русская
Время готовки
100 мин.
PT100M
Порции
8
Калорийность
277 ккал
4746 ккал
593 ккал
Белки
4,9 гр.
84,7 гр.
10,6 гр.
Жиры
9,4 гр.
161,6 гр.
20,2 гр.
Углеводы
42,7 гр.
731,9 гр.
91,5 гр.
Вода
39,8 гр.
682,1 гр.
85,3 гр.
Волокна
0,8 гр.
13,0 гр.
1,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1421.5 мкг | 900 мкг | 9.2 | 19.7 |
Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 4.2 | 9 |
Витамин В2 | 2.2 мг | 1.8 мг | 7.2 | 15.5 |
Витамин В4 | 862.6 мг | 500 мг | 10.1 | 21.6 |
Витамин В5 | 6 мг | 5 мг | 7 | 14.9 |
Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 3.8 | 8.1 |
Витамин В9 | 140.7 мкг | 400 мкг | 2.1 | 4.4 |
Витамин В12 | 3.3 мкг | 3 мкг | 6.5 | 13.9 |
Витамин С | 2.8 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0.4 |
Витамин D | 11.8 мкг | 10 мкг | 6.9 | 14.7 |
Витамин E | 9.3 мг | 15 мг | 3.6 | 7.7 |
Биотин | 295.8 мг | 50 мг | 34.5 | 74 |
Витамин К | 1.7 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин РР | 19.5 мг | 20 мг | 5.7 | 12.2 |
Калий | 1553 мг | 2500 мг | 3.6 | 7.8 |
Кальций | 819 мг | 1000 мг | 4.8 | 10.2 |
Кремний | 14.8 мг | 30 мг | 2.9 | 6.2 |
Магний | 138.2 мг | 400 мг | 2 | 4.3 |
Натрий | 3821.6 мг | 1300 мг | 17.2 | 36.7 |
Сера | 803.8 мг | 500 мг | 9.4 | 20.1 |
Фосфор | 1251.4 мг | 800 мг | 9.1 | 19.6 |
Хлор | 978.6 мг | 2300 мг | 2.5 | 5.3 |
Алюминий | 250 мкг | 30 мкг | 48.6 | 104.2 |
Железо | 12.1 мг | 18 мг | 3.9 | 8.4 |
Йод | 95.8 мкг | 150 мкг | 3.7 | 8 |
Кобальт | 32.1 мкг | 10 мкг | 18.7 | 40.1 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 6.4 | 13.7 |
Медь | 652 мкг | 1000 мкг | 3.8 | 8.2 |
Никель | 8.1 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.5 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 108.3 мкг | 55 мкг | 11.5 | 24.6 |
Фтор | 362.4 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.1 |
Хром | 26.9 мкг | 50 мкг | 3.1 | 6.7 |
Цинк | 7.3 мг | 12 мг | 3.6 | 7.6 |
Бор | 136.9 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 1.4 |
Ванадий | 333 мкг | 20 мкг | 97.2 | 208.1 |
Молибден | 84.5 мкг | 70 мкг | 7 | 15.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам