Маринад для капусты на 1 литр воды
Маринад для капусты на 1 литр воды готовится за считанные минуты. Это очень простой продукт, который сделает вашу маринованную капусту невероятно вкусной и сочной. Обязательно попробуйте сделать такую заготовку по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фотографиями.
1847
37
0
Кухня
Русская
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
1
Калорийность
10 ккал 113 ккал 113 ккал
Белки
0,0 гр. 0,3 гр. 0,3 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,2 гр. 0,2 гр.
Углеводы
2,4 гр. 27,2 гр. 27,2 гр.
Вода
91,9 гр. 1032,5 гр. 1032,5 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,3 гр. 0,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1123,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
5.2 мкг
900 мкг
0.1
0.6
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
0
0.5
Витамин В2
0 мг
1.8 мг
0
0.3
Витамин В4
1.8 мг
500 мг
0
0.4
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
0 мг
2 мг
0
0.3
Витамин В9
0.5 мкг
400 мкг
0
0.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
13.4 мкг
90 мкг
1.3
14.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.1 мг
15 мг
0
0.5
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
0.1 мг
20 мг
0
0.4
Калий
67.6 мг
2500 мг
0.2
2.7
Кальций
288.1 мг
1000 мг
2.6
28.8
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
27.2 мг
400 мг
0.6
6.8
Натрий
23241.4 мг
1300 мг
159.2
1787.8
Сера
118.2 мг
500 мг
2.1
23.6
Фосфор
52.8 мг
800 мг
0.6
6.6
Хлор
35828 мг
2300 мг
138.7
1557.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
2.1 мг
18 мг
1
11.4
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
9 мкг
10 мкг
8
90
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
1
10.7
Медь
170 мкг
1000 мкг
1.5
17
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.1 мкг
55 мкг
0
0.2
Фтор
1001.2 мкг
4000 мкг
2.2
25
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.4 мг
12 мг
0.3
3.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
82 мкг
70 мкг
10.4
117.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить маринад для капусты на 1 литр воды
Оценить рецепт
37
0
Комментарии (0)