Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Заготовки
  3. ➠ Огурцы на зиму
  4. ➠ Огурцы без стерилизации на зиму
  5. ➠ Малосольные огурцы по-корейски

Малосольные огурцы по-корейски

0
6419
Навигация по рецепту Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0)

Любители пикантных блюд точно оценят рецепт малосольных огурцов по-корейски. Огурцы, приготовленные по этому рецепту, очень вкусные, в меру острые, с характерным ароматом. Готовить их быстро и просто, этот рецепт – отличная альтернатива привычным закускам.

Кухня Азиатская
Время готовки 140 мин.
Порции 2
Калорийность 73 ккал 1027 ккал 514 ккал
Белки 0,9 гр. 12,2 гр. 6,1 гр.
Жиры 4,4 гр. 61,4 гр. 30,7 гр.
Углеводы 7,6 гр. 106,3 гр. 53,1 гр.
Вода 83,4 гр. 1173,4 гр. 586,7 гр.
Волокна 1,2 гр. 16,5 гр. 8,3 гр.
(229 рец.)
На вес состава:
Малосольные огурцы по-корейски
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 5760.3 мкг 900 мкг 45.5 320
Витамин В1 0.7 мг 1.5 мг 3.2 22.2
Витамин В2 0.9 мг 1.8 мг 3.4 23.7
Витамин В4 84.4 мг 500 мг 1.2 8.4
Витамин В5 3.7 мг 5 мг 5.3 37
Витамин В6 1.1 мг 2 мг 3.9 27.4
Витамин В9 70.5 мкг 400 мкг 1.3 8.8
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 114.7 мкг 90 мкг 9.1 63.7
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 28.7 мг 15 мг 13.6 95.7
Биотин 10.5 мг 50 мг 1.5 10.5
Витамин К 217 мкг 120 мкг 12.9 90.4
Витамин РР 6.2 мг 20 мг 2.2 15.4
Калий 2302.1 мг 2500 мг 6.5 46
Кальций 481.7 мг 1000 мг 3.4 24.1
Кремний 62.5 мг 30 мг 14.8 104.2
Магний 348.2 мг 400 мг 6.2 43.5
Натрий 9830.4 мг 1300 мг 53.8 378.1
Сера 480 мг 500 мг 6.8 48
Фосфор 431.2 мг 800 мг 3.8 26.9
Хлор 15081.2 мг 2300 мг 46.6 327.9
Алюминий 807.5 мкг 30 мкг 191.4 1345.8
Железо 11 мг 18 мг 4.3 30.5
Йод 42.9 мкг 150 мкг 2 14.3
Кобальт 19.1 мкг 10 мкг 13.6 95.6
Литий 15 мкг 70 мкг 1.5 10.7
Марганец 2.5 мкг 2 мкг 8.8 62.2
Медь 1284.7 мкг 1000 мкг 9.1 64.2
Никель 15 мкг 200 мкг 0.5 3.8
Рубидий 58.8 мкг 200 мкг 2.1 14.7
Селен 4 мкг 55 мкг 0.5 3.7
Фтор 308 мкг 4000 мкг 0.5 3.9
Хром 67.5 мкг 50 мкг 9.6 67.5
Цинк 3.4 мг 12 мг 2 14.2
Бор 500 мкг 1200 мкг 3 20.8
Ванадий 247.5 мкг 20 мкг 88 618.8
Молибден 87.5 мкг 70 мкг 8.9 62.5
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Малосольные огурцы по-корейски
Чтобы приготовить малосольные огурцы по-корейски, огурцы помыть, нарезать кружочками.
шаг 2 из 6
Малосольные огурцы по-корейски
Морковь натереть на специальной терке для корейской моркови либо просто на крупной терке.
шаг 3 из 6
Малосольные огурцы по-корейски
Чеснок пропустить через пресс.
шаг 4 из 6
Малосольные огурцы по-корейски
Соединить огурцы, морковь и чеснок в глубокой миске.
шаг 5 из 6
Малосольные огурцы по-корейски
Для заправки в отдельной емкости смешать растительное масло, уксус, сахар, соль и специи по вкусу.
шаг 6 из 6
Малосольные огурцы по-корейски
Залить огурцы с морковью заправкой, тщательно все перемешать, отправить мариноваться в холодильник на несколько часов. Подавать готовые маринованные огурцы по-корейски порционно. Приятного аппетита!
Малосольные огурцы с сахаром
Огурцы без стерилизации на зиму
Крупные огурцы без стерилизации на зиму
Огурцы кружочками без стерилизации на зиму
Резаные малосольные огурцы
Малосольные огурцы в рассоле
Малосольные огурцы
Малосольные огурцы в холодной воде

Оставить комментарий
Ваш комментарий *
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0