Суп с фрикадельками для малышей до года
Квас из квасного сусла
Квас из квасного сусла – вкус, знакомый с детства. Этот напиток, в котором не содержится никаких вредных примесей и консервантов, можно пить даже детям. Нельзя не отметить, что на приготовление такого кваса вам потребуется совсем немного времени и минимальное количество ингредиентов: концентрат квасного сусла, дрожжи, сахар и питьевая вода.
Кухня
Русская
Время готовки
21 ч.
PT21H
Порции
6
Калорийность
31 ккал
333 ккал
56 ккал
Белки
0,1 гр.
1,1 гр.
0,2 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,1 гр.
0,0 гр.
Углеводы
7,5 гр.
82,0 гр.
13,7 гр.
Вода
92,0 гр.
1000,0 гр.
166,7 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 0.1 мкг | 900 мкг | 0 | 0 |
Витамин В1 | 0 мг | 1.5 мг | 0.2 | 0.3 |
Витамин В2 | 0 мг | 1.8 мг | 0.1 | 0.2 |
Витамин В4 | 5.9 мг | 500 мг | 0.1 | 0.2 |
Витамин В5 | 0.1 мг | 5 мг | 0.2 | 0.4 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.1 | 0.2 |
Витамин В9 | 11.9 мкг | 400 мкг | 0.3 | 0.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 0 | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.1 мг | 15 мг | 0.1 | 0.2 |
Биотин | 0.7 мг | 50 мг | 0.1 | 0.2 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 0.5 мг | 20 мг | 0.2 | 0.4 |
Калий | 34.9 мг | 2500 мг | 0.1 | 0.2 |
Кальций | 37.3 мг | 1000 мг | 0.3 | 0.6 |
Кремний | 0.5 мг | 30 мг | 0.2 | 0.3 |
Магний | 15.6 мг | 400 мг | 0.4 | 0.7 |
Натрий | 65.1 мг | 1300 мг | 0.5 | 0.8 |
Сера | 5.9 мг | 500 мг | 0.1 | 0.2 |
Фосфор | 21.9 мг | 800 мг | 0.3 | 0.5 |
Хлор | 87.8 мг | 2300 мг | 0.4 | 0.6 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 0.3 мг | 18 мг | 0.1 | 0.3 |
Йод | 0.5 мкг | 150 мкг | 0 | 0.1 |
Кобальт | 0.2 мкг | 10 мкг | 0.2 | 0.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.2 мкг | 2 мкг | 0.9 | 1.6 |
Медь | 123.1 мкг | 1000 мкг | 1.1 | 2.1 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0.5 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.2 |
Фтор | 714.3 мкг | 4000 мкг | 1.6 | 3 |
Хром | 0.3 мкг | 50 мкг | 0.1 | 0.1 |
Цинк | 0.2 мг | 12 мг | 0.2 | 0.3 |
Бор | 4.1 мкг | 1200 мкг | 0 | 0.1 |
Ванадий | 4.2 мкг | 20 мкг | 1.9 | 3.5 |
Молибден | 0.1 мкг | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Приступим к готовке кваса из квасного сусла. В чистую трехлитровую банку выливаем теплую воду. Туда же отправляем сахар. Количества сахара в таком квасе можно регулировать самостоятельно. Далее в банку отправляем также концентрат квасного сусла. После этого содержимое банки необходимо тщательно перемешать.
На выходе у нас должен получиться раствор насыщенного медного оттенка. Следующий шаг – накрываем банку с основой для кваса плотной полиэтиленовой крышкой и ставим в теплое место. Очень важно, чтобы основа для кваса находилась в теплом месте, куда не попадают солнечные лучи. Поскольку дрожжи под открытыми солнечными лучами могут погибнуть. Если же основу для кваса поставить в недостаточно теплое место, дрожжи могут не сработать.
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам