Курица горячего копчения в коптильне
Курица горячего копчения в коптильне в домашних условиях получается необыкновенно аппетитной. Закуска выглядит по-праздничному. Приготовление вкуснейшей копченой курицы займет около двух часов. Если у вас есть коптильня, обязательно воспользуйтесь потрясающим рецептом и вы не пожалеете.
902
13
0
Кухня
Мировая
Время готовки
110 мин. PT110M
Порции
1
Калорийность
144 ккал 1524 ккал 1524 ккал
Белки
15,1 гр. 160,3 гр. 160,3 гр.
Жиры
7,7 гр. 81,4 гр. 81,4 гр.
Углеводы
3,5 гр. 37,4 гр. 37,4 гр.
Вода
61,7 гр. 652,6 гр. 652,6 гр.
Волокна
1,0 гр. 10,8 гр. 10,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1058,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1244.4 мкг
900 мкг
13.1
138.3
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
4
42.4
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
6.1
64.3
Витамин В4
551.6 мг
500 мг
10.4
110.3
Витамин В5
6.1 мг
5 мг
11.5
121.4
Витамин В6
4.1 мг
2 мг
19.3
203.9
Витамин В9
62.4 мкг
400 мкг
1.5
15.6
Витамин В12
4 мкг
3 мкг
12.6
133.3
Витамин С
37 мкг
90 мкг
3.9
41.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6.3 мг
15 мг
4
42.3
Биотин
72.1 мг
50 мг
13.6
144.2
Витамин К
58.5 мкг
120 мкг
4.6
48.8
Витамин РР
96.8 мг
20 мг
45.7
484
Калий
2453.8 мг
2500 мг
9.3
98.2
Кальций
504 мг
1000 мг
4.8
50.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
240.5 мг
400 мг
5.7
60.1
Натрий
22023.4 мг
1300 мг
160.1
1694.1
Сера
81 мг
500 мг
1.5
16.2
Фосфор
1561.2 мг
800 мг
18.4
195.2
Хлор
27454.6 мг
2300 мг
112.8
1193.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
19.4 мг
18 мг
10.2
107.6
Йод
50.1 мкг
150 мкг
3.2
33.4
Кобальт
102.5 мкг
10 мкг
96.8
1024.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
10.6
112.7
Медь
950.5 мкг
1000 мкг
9
95.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
6.7 мкг
55 мкг
1.1
12.1
Фтор
969.9 мкг
4000 мкг
2.3
24.2
Хром
66.8 мкг
50 мкг
12.6
133.6
Цинк
17.1 мг
12 мг
13.4
142.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
49.5 мкг
70 мкг
6.7
70.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить курица горячего копчения в коптильне
13
0
Комментарии (0)