Копченая курица в домашних условиях
Копченая курица в домашних условиях – это рецепт, который сможет приготовить каждый. Для реализации рецепта потребуется большая огнеупорная посуда с толстыми стенками и дном. Курица получается необыкновенно аппетитной и ароматной. Для приготовления закуски можно использовать различные опилки – ольховые, яблочные или грушевые. Пробуйте разные варианты и выбирайте подходящий.
281
29
0
Кухня
Мировая
Время готовки
10 ч. PT10H
Порции
4
Калорийность
70 ккал 1496 ккал 374 ккал
Белки
7,4 гр. 159,0 гр. 39,8 гр.
Жиры
3,8 гр. 81,0 гр. 20,3 гр.
Углеводы
1,5 гр. 32,0 гр. 8,0 гр.
Вода
76,7 гр. 1650,0 гр. 412,5 гр.
Волокна
0,5 гр. 10,0 гр. 2,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 537,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
273 мкг
900 мкг
1.4
7.6
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
1.9
10.3
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
2.8
15.3
Витамин В4
548.9 мг
500 мг
5.1
27.4
Витамин В5
6 мг
5 мг
5.6
30.1
Витамин В6
4 мг
2 мг
9.3
50.3
Витамин В9
59.4 мкг
400 мкг
0.7
3.7
Витамин В12
4 мкг
3 мкг
6.2
33.3
Витамин С
34.2 мкг
90 мкг
1.8
9.5
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5.9 мг
15 мг
1.8
9.8
Биотин
72.1 мг
50 мг
6.7
36.1
Витамин К
42 мкг
120 мкг
1.6
8.8
Витамин РР
96.2 мг
20 мг
22.4
120.3
Калий
2283.2 мг
2500 мг
4.2
22.8
Кальций
892.4 мг
1000 мг
4.2
22.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
255.5 мг
400 мг
3
16
Натрий
62651.7 мг
1300 мг
224.2
1204.8
Сера
280 мг
500 мг
2.6
14
Фосфор
1606.5 мг
800 мг
9.3
50.2
Хлор
90141.9 мг
2300 мг
182.3
979.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
21.6 мг
18 мг
5.6
29.9
Йод
49.7 мкг
150 мкг
1.5
8.3
Кобальт
117.9 мкг
10 мкг
54.8
294.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.4 мкг
2 мкг
5.5
29.6
Медь
1218.4 мкг
1000 мкг
5.7
30.5
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
6 мкг
55 мкг
0.5
2.7
Фтор
1972 мкг
4000 мкг
2.3
12.3
Хром
66.8 мкг
50 мкг
6.2
33.4
Цинк
17.6 мг
12 мг
6.8
36.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
181 мкг
70 мкг
12
64.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить копченая курица в домашних условиях
29
0
Комментарии (0)