Суп с фрикадельками для малышей до года
Компот из вишни с косточками без стерилизации на 2 литра на зиму
Ошибка
Компот из вишни с косточками без стерилизации на 2 литра на зиму любят во многих семьях, и эта заготовка достаточно востребована и популярна среди зимних заготовок различных напитков. В 2-литровых банках ставят компот либо для небольшой семьи, либо делают концентрированным, либо при отсутствии тары другого объема. Количество вишни кладут по своему усмотрению. Готовим вишневый компот методом двойной заливки и без стерилизации.
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
2
Калорийность
62 ккал
1058 ккал
529 ккал
Белки
0,2 гр.
4,0 гр.
2,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,0 гр.
0,5 гр.
Углеводы
14,9 гр.
253,0 гр.
126,5 гр.
Вода
83,5 гр.
1420,0 гр.
710,0 гр.
Волокна
0,5 гр.
9,0 гр.
4,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 85 мкг | 900 мкг | 0.6 | 4.7 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.6 | 5 |
| Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.5 | 4.2 |
| Витамин В4 | 30.5 мг | 500 мг | 0.4 | 3.1 |
| Витамин В5 | 0.4 мг | 5 мг | 0.5 | 4 |
| Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 0.7 | 6.3 |
| Витамин В9 | 30 мкг | 400 мкг | 0.4 | 3.8 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 75 мкг | 90 мкг | 4.9 | 41.7 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 1.5 мг | 15 мг | 0.6 | 5 |
| Биотин | 2 мг | 50 мг | 0.2 | 2 |
| Витамин К | 10.5 мкг | 120 мкг | 0.5 | 4.4 |
| Витамин РР | 2.5 мг | 20 мг | 0.7 | 6.3 |
| Калий | 1286 мг | 2500 мг | 3 | 25.7 |
| Кальций | 236 мг | 1000 мг | 1.4 | 11.8 |
| Кремний | 205 мг | 30 мг | 40.2 | 341.7 |
| Магний | 140 мг | 400 мг | 2.1 | 17.5 |
| Натрий | 111 мг | 1300 мг | 0.5 | 4.3 |
| Сера | 40 мг | 500 мг | 0.5 | 4 |
| Фосфор | 150 мг | 800 мг | 1.1 | 9.4 |
| Хлор | 54 мг | 2300 мг | 0.1 | 1.2 |
| Алюминий | 515 мкг | 30 мкг | 101 | 858.3 |
| Железо | 3.1 мг | 18 мг | 1 | 8.6 |
| Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.4 | 3.3 |
| Кобальт | 5 мкг | 10 мкг | 2.9 | 25 |
| Литий | 15 мкг | 70 мкг | 1.3 | 10.7 |
| Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1.2 | 10.4 |
| Медь | 506 мкг | 1000 мкг | 3 | 25.3 |
| Никель | 75 мкг | 200 мкг | 2.2 | 18.8 |
| Рубидий | 385 мкг | 200 мкг | 11.3 | 96.3 |
| Селен | 0.5 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.5 |
| Фтор | 1065 мкг | 4000 мкг | 1.6 | 13.3 |
| Хром | 35 мкг | 50 мкг | 4.1 | 35 |
| Цинк | 0.8 мг | 12 мг | 0.4 | 3.1 |
| Бор | 625 мкг | 1200 мкг | 3.1 | 26 |
| Ванадий | 125 мкг | 20 мкг | 36.8 | 312.5 |
| Молибден | 31 мкг | 70 мкг | 2.6 | 22.1 |
Процесс приготовления
Готовить компот из вишни с косточками без стерилизации на 2 литра на зиму легко! Вишню для компота сначала перебираем и выбрасываем поврежденные ягоды. Затем аккуратно, чтобы не повредить мякоть, удаляем плодоножки. Промываем вишню холодной водой или проточной, или в глубокой миске, сменив воду несколько раз.
Удачных и вкусных заготовок!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам