Компот из черноплодной рябины на зиму

Name: Компот из черноплодной рябины на зиму
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Компот из черноплодной рябины на зиму получается насыщенным по вкусу, привлекательным и ароматным. Домашний напиток с умеренной терпкостью прекрасно дополнит вашу выпечку и другие любимые десерты. Приготовьте интересный компот на длительное хранение по нашему рецепту.

Автор рецепта:

399 рецептов

Валерия Воронцова

181

Кухня

Мировая

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

136 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,3 гр.

Углеводы

32,5 гр.

Вода

63,9 гр.

Волокна

1,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

450 мкг

900 мкг

3.1

16.7

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

1.3

7.1

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.8

4.4

Витамин В4

106 мг

500 мг

1.3

7.1

Витамин В5

1.7 мг

5 мг

2.1

11.3

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

2.9

15.3

Витамин В9

23.4 мкг

400 мкг

0.4

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

130 мкг

90 мкг

48.1

Витамин D

10 мкг

Витамин E

5 мг

15 мг

2.1

11.1

Биотин

8 мг

50 мг

5.3

Витамин К

182 мкг

120 мкг

9.5

50.6

Витамин РР

5.2 мг

20 мг

1.6

8.7

Калий

3108 мг

2500 мг

7.8

41.4

Кальций

228 мг

1000 мг

1.4

7.6

Кремний

40 мг

30 мг

8.3

44.4

Магний

118 мг

400 мг

1.8

9.8

Натрий

272 мг

1300 мг

1.3

Сера

62 мг

500 мг

0.8

4.1

Фосфор

220 мг

800 мг

1.7

9.2

Хлор

36 мг

2300 мг

0.1

0.5

Алюминий

1140 мкг

30 мкг

237.5

1266.7

Железо

25.4 мг

18 мг

8.8

Йод

50 мкг

150 мкг

2.1

11.1

Кобальт

40 мкг

10 мкг

133.3

Литий

9.8 мкг

70 мкг

0.9

4.7

Марганец

1.5 мкг

2 мкг

4.6

24.5

Медь

1216 мкг

1000 мкг

7.6

40.5

Никель

192 мкг

200 мкг

Рубидий

636.8 мкг

200 мкг

19.9

106.1

Селен

63 мкг

55 мкг

7.2

38.2

Фтор

106 мкг

4000 мкг

0.2

0.9

Хром

44 мкг

50 мкг

5.5

29.3

Цинк

1.5 мг

12 мг

0.8

4.2

Бор

2459.6 мкг

1200 мкг

12.8

68.3

Ванадий

58 мкг

20 мкг

18.1

96.7

Молибден

77.4 мкг

70 мкг

6.9

36.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Достаем необходимые продукты по списку и выкладываем на рабочий стол.

Хорошо промываем под водой черноплодную рябину, удаляем хвостики.

Также промываем яблоки, аккуратно вырезаем сердцевину.

В стерильную банку выкладываем ягоды рябины и яблоки.

Заливаем продукты в банке кипящей водой, прикрываем крышкой или тарелкой и даем настояться на протяжении 10 минут.

Сливаем воду в кастрюлю, дополняем ее сахаром и доводим до кипения.

Горячий сироп вливаем обратно в банку с фруктами. Закатываем.

Переворачиваем заготовку вверх дном, заворачиваем в теплый материал и даем постепенно остыть.

Компот из черноплодной рябины на зиму готов. Убирайте на длительное хранение в подходящее место!

Оценить компот из черноплодной рябины на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Компоты Компот из яблок на зиму Компот из яблок на 3-х литровую банку Компот из яблок без стерилизации на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из черноплодной рябины на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из черноплодной рябины на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке