Компот из арбузных корок на зиму

Name: Компот из арбузных корок на зиму
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 1.5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Рецепт понравится тем хозяйкам, которые любят использовать продукты максимально эффективно. Компот из арбузных корок можно приготовить буквально «из ничего», а на выходе получить вкусный освежающий напиток. Такой компот можно готовить как непосредственно для немедленной подачи, так и закатать на зиму.

6070

Кухня

Мировая

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

1.5

Калорийность

41 ккал

Белки

0,0 гр.

Жиры

0,0 гр.

Углеводы

9,7 гр.

Вода

78,6 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

0.4 мкг

900 мкг

Витамин В1

0 мг

1.5 мг

0.4

Витамин В2

0 мг

1.8 мг

0.1

Витамин В4

1 мг

500 мг

0.1

Витамин В5

0 мг

5 мг

0.1

0.5

Витамин В6

0 мг

2 мг

0.4

Витамин В9

1.8 мкг

400 мкг

0.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

7.9 мкг

90 мкг

0.7

5.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0 мг

15 мг

0.2

Биотин

50 мг

Витамин К

120 мкг

Витамин РР

0 мг

20 мг

0.1

Калий

36 мг

2500 мг

0.1

Кальций

56.7 мг

1000 мг

0.4

3.8

Кремний

0.4 мг

30 мг

0.1

0.9

Магний

12.4 мг

400 мг

0.2

2.1

Натрий

12.4 мг

1300 мг

0.1

0.6

Сера

12 мг

500 мг

0.2

1.6

Фосфор

4.4 мг

800 мг

0.4

Хлор

15 мг

2300 мг

0.1

0.4

Алюминий

8.8 мкг

30 мкг

2.3

19.6

Железо

0.5 мг

18 мг

0.2

1.9

Йод

0 мкг

150 мкг

Кобальт

0.2 мкг

10 мкг

0.2

1.3

Литий

2 мкг

70 мкг

0.2

1.9

Марганец

0 мкг

2 мкг

0.1

0.8

Медь

53.5 мкг

1000 мкг

0.4

3.6

Никель

0.2 мкг

200 мкг

0.1

Рубидий

1 мкг

200 мкг

0.3

Селен

0.1 мкг

55 мкг

0.1

Фтор

1002 мкг

4000 мкг

1.9

16.7

Хром

0 мкг

50 мкг

0.1

Цинк

0 мг

12 мг

0.1

Бор

34.7 мкг

1200 мкг

0.2

1.9

Ванадий

0.8 мкг

20 мкг

0.3

2.6

Молибден

16.2 мкг

70 мкг

1.8

15.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить компот из арбузных корок на зиму. Арбузные корки желательно использовать такие, на которых еще осталось небольшое количество мякоти – вкус готового компота будет более выраженным. Срезаем с них грубую зеленую кожицу, режем на небольшие кусочки. Лимон промываем горячей водой, нарезаем кружочками, косточки удаляем.

В кастрюлю помещаем подготовленные арбузные корки, лимонные кружки. Заливаем водой в указанном количестве. Ставим на плиту и доводим до кипения.

С момента закипания варим компот на маленьком огне в течение пяти-шести минут, чтобы корки размягчились. В конце варки всыпаем сахарный песок, растворяем его, кипятим еще минуту-две и снимаем с плиты.

Банку и крышку моем и стерилизуем любым доступным способом. В чистую банку с помощью шумовки выкладываем кусочки корок арбуза и кружки лимона. Затем вливаем оставшуюся жидкость. Закатываем компот крышкой, переворачиваем банку вверх дном для проверки герметичности.

Даем остыть. Убираем на хранение в темное прохладное место. Если планируете подачу компота без закатывания, то дайте горячему компоту остыть, процедите и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Оценить компот из арбузных корок на зиму

Быстрый фильтр

Компот из арбуза на зиму на 3-х литровую банку Компоты Компот из арбуза Арбуз на зиму в банках

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из арбузных корок на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из арбузных корок на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке