Кекс столичный по ГОСТу
Традиционный, классический кекс, с нежным мякишем и плотной корочкой. Внутри – много сочного кисло-сладкого изюма, а сверху – облачко белоснежной сахарной пудры. Нет причин не приготовить это доведенное до совершенства произведение кулинарного искусства. Кусочек такой выпечки способен поднять настроение, совершенно точно!
8381
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
4
Калорийность
373 ккал 3710 ккал 928 ккал
Белки
5,1 гр. 51,1 гр. 12,8 гр.
Жиры
16,0 гр. 159,4 гр. 39,8 гр.
Углеводы
51,1 гр. 507,4 гр. 126,8 гр.
Вода
22,7 гр. 225,8 гр. 56,4 гр.
Волокна
2,0 гр. 19,8 гр. 5,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 248,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1218.6 мкг
900 мкг
13.6
33.9
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
5.1
12.7
Витамин В2
1.3 мг
1.8 мг
7.2
17.9
Витамин В4
558.4 мг
500 мг
11.2
27.9
Витамин В5
3 мг
5 мг
6.1
15.2
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
6.6
16.3
Витамин В9
86.3 мкг
400 мкг
2.2
5.4
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
2.9
7.2
Витамин С
4.1 мкг
90 мкг
0.5
1.1
Витамин D
5.9 мкг
10 мкг
5.9
14.8
Витамин E
11 мг
15 мг
7.3
18.3
Биотин
38.1 мг
50 мг
7.7
19.1
Витамин К
8.1 мкг
120 мкг
0.7
1.7
Витамин РР
14.6 мг
20 мг
7.3
18.2
Калий
2249.1 мг
2500 мг
9.1
22.5
Кальций
353.7 мг
1000 мг
3.6
8.8
Кремний
9.6 мг
30 мг
3.2
8
Магний
131.6 мг
400 мг
3.3
8.2
Натрий
665 мг
1300 мг
5.1
12.8
Сера
474.2 мг
500 мг
9.5
23.7
Фосфор
914 мг
800 мг
11.5
28.6
Хлор
902.3 мг
2300 мг
3.9
9.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
12.5 мг
18 мг
7
17.4
Йод
36.6 мкг
150 мкг
2.5
6.1
Кобальт
20.5 мкг
10 мкг
20.6
51.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2 мкг
2 мкг
10
24.9
Медь
1038 мкг
1000 мкг
10.4
25.9
Никель
5.3 мкг
200 мкг
0.3
0.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
66.1 мкг
55 мкг
12.1
30
Фтор
552.9 мкг
4000 мкг
1.4
3.5
Хром
12.3 мкг
50 мкг
2.5
6.1
Цинк
3.8 мг
12 мг
3.2
7.9
Бор
88.8 мкг
1200 мкг
0.7
1.9
Ванадий
216 мкг
20 мкг
108.7
270
Молибден
41 мкг
70 мкг
5.9
14.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Приятного аппетита!
Оценить кекс столичный по ГОСТу
0
0
Комментарии (0)