Рубрики
Окрошка

Кекс на кефире в мультиварке

0
13522

Простой кекс в мультиварке станет вашим любимчиком среди домашней выпечки. Обычные ингредиенты, а вкус просто невероятный. Пышный и нежный кекс оценят все. Приготовить такой кекс сможет даже неопытная хозяйка.

Кухня Европейская
Время готовки 65 мин.
Порции 8
Калорийность 369 ккал 3711 ккал 464 ккал
Белки 7,2 гр. 72,4 гр. 9,0 гр.
Жиры 13,8 гр. 139,1 гр. 17,4 гр.
Углеводы 53,1 гр. 534,2 гр. 66,8 гр.
Вода 20,3 гр. 204,4 гр. 25,5 гр.
Пищевые волокна 2,8 гр. 28,3 гр. 3,5 гр.
Кекс на кефире в мультиварке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 4
Кекс на кефире в мультиварке
Что же нужно для приготовления кекса на кефире в мультиварке? Маргарин комнатной температуры растереть с сахарным песком.
шаг 2 из 4
Кекс на кефире в мультиварке
Охлажденные яйца вбейте по одному. В кефир всыпьте соду, так она погасится, и полученную смесь добавьте к яичной.
шаг 3 из 4
Кекс на кефире в мультиварке
Муку, разрыхлитель и какао просейте через сито в полученную массу, хорошо перемешайте, чтобы не было комочков.
шаг 4 из 4
Кекс на кефире в мультиварке
Чашу мультиварки смажьте маслом и переложите тесто, разравнивая силиконовой лопаткой. Крышку мультиварки закройте, на панели выберите режим «Выпечка» и установите время 55 минут. После звукового сигнала отключите мультиварку, откройте крышку и дайте постоять кексу минут 20. Аккуратно переместите кекс на тарелку.
Кекс получается воздушный и нежный. Заваривайте ароматный кофе и наслаждайтесь десертом!

Витамины и минералы
Витамин A 5.52%
Витамин В1 5.55%
Витамин В2 5.55%
Витамин В4 12.44%
Витамин В5 7.85%
Витамин В6 5.31%
Витамин В9 3.43%
Витамин В12 2.85%
Витамин С 0%
Витамин D 3.74%
Витамин E 21.35%
Биотин 8.22%
Витамин К 0.04%
Витамин РР 10.15%
Калий 9.4%
Кальций 6.72%
Кремний 5.3%
Магний 6.45%
Натрий 13.86%
Сера 12%
Фосфор 20.19%
Хлор 1.51%
Алюминий 0.17%
Железо 5.81%
Йод 2.59%
Кобальт 22.77%
Литий 0%
Марганец 20.98%
Медь 23.45%
Никель 0.44%
Рубидий 0%
Селен 13.5%
Фтор 0.69%
Хром 3.07%
Цинк 6.26%
Бор 1.23%
Ванадий 178.93%
Молибден 11.69%
Витамин A 55.58%
Витамин В1 55.79%
Витамин В2 55.82%
Витамин В4 125.15%
Витамин В5 78.94%
Витамин В6 53.44%
Витамин В9 34.5%
Витамин В12 28.67%
Витамин С 0.01%
Витамин D 37.6%
Витамин E 214.73%
Биотин 82.72%
Витамин К 0.41%
Витамин РР 102.07%
Калий 94.53%
Кальций 67.58%
Кремний 53.33%
Магний 64.85%
Натрий 139.41%
Сера 120.72%
Фосфор 203.11%
Хлор 15.2%
Алюминий 1.67%
Железо 58.41%
Йод 26.06%
Кобальт 229.09%
Литий 0%
Марганец 211.02%
Медь 235.96%
Никель 4.4%
Рубидий 0%
Селен 135.81%
Фтор 6.92%
Хром 30.84%
Цинк 63.02%
Бор 12.33%
Ванадий 1800%
Молибден 117.64%
Витамин A 6.95%
Витамин В1 6.97%
Витамин В2 6.98%
Витамин В4 15.64%
Витамин В5 9.87%
Витамин В6 6.68%
Витамин В9 4.31%
Витамин В12 3.58%
Витамин С 0%
Витамин D 4.7%
Витамин E 26.84%
Биотин 10.34%
Витамин К 0.05%
Витамин РР 12.76%
Калий 11.82%
Кальций 8.45%
Кремний 6.67%
Магний 8.11%
Натрий 17.43%
Сера 15.09%
Фосфор 25.39%
Хлор 1.9%
Алюминий 0.21%
Железо 7.3%
Йод 3.26%
Кобальт 28.64%
Литий 0%
Марганец 26.38%
Медь 29.49%
Никель 0.55%
Рубидий 0%
Селен 16.98%
Фтор 0.87%
Хром 3.86%
Цинк 7.88%
Бор 1.54%
Ванадий 225%
Молибден 14.71%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 500.2 мкг 900 мкг 5.5 6.9
Витамин В1 0.8 мг 1.5 мг 5.5 7
Витамин В2 1 мг 1.8 мг 5.5 7
Витамин В4 625.8 мг 500 мг 12.4 15.6
Витамин В5 3.9 мг 5 мг 7.8 9.9
Витамин В6 1.1 мг 2 мг 5.3 6.7
Витамин В9 138 мкг 400 мкг 3.4 4.3
Витамин В12 0.9 мкг 3 мкг 2.8 3.6
Витамин С 0 мкг 90 мкг 0 0
Витамин D 3.8 мкг 10 мкг 3.7 4.7
Витамин E 32.2 мг 15 мг 21.3 26.8
Биотин 41.4 мг 50 мг 8.2 10.3
Витамин К 0.5 мкг 120 мкг 0 0.1
Витамин РР 20.4 мг 20 мг 10.1 12.8
Калий 2363.3 мг 2500 мг 9.4 11.8
Кальций 675.8 мг 1000 мг 6.7 8.4
Кремний 16 мг 30 мг 5.3 6.7
Магний 259.4 мг 400 мг 6.4 8.1
Натрий 1812.3 мг 1300 мг 13.9 17.4
Сера 603.6 мг 500 мг 12 15.1
Фосфор 1624.9 мг 800 мг 20.2 25.4
Хлор 349.6 мг 2300 мг 1.5 1.9
Алюминий 0.5 мкг 30 мкг 0.2 0.2
Железо 10.5 мг 18 мг 5.8 7.3
Йод 39.1 мкг 150 мкг 2.6 3.3
Кобальт 22.9 мкг 10 мкг 22.8 28.6
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 4.2 мкг 2 мкг 21 26.4
Медь 2359.6 мкг 1000 мкг 23.5 29.5
Никель 8.8 мкг 200 мкг 0.4 0.6
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 74.7 мкг 55 мкг 13.5 17
Фтор 277 мкг 4000 мкг 0.7 0.9
Хром 15.4 мкг 50 мкг 3.1 3.9
Цинк 7.6 мг 12 мг 6.3 7.9
Бор 148 мкг 1200 мкг 1.2 1.5
Ванадий 360 мкг 20 мкг 178.9 225
Молибден 82.4 мкг 70 мкг 11.7 14.7
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля