Картошка с фаршем слоями в духовке

Name: Картошка с фаршем слоями в духовке
Prep time: 70 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H30M
Yield: 4
Cuisine: Восточно-европейская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Картошка с фаршем слоями в духовке – это интересное блюдо для вашего семейного обеда или ужина. Такое угощение порадует аппетитным внешним видом и питательностью. Для несложного приготовления в домашних условиях используйте наш проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями.

Автор рецепта:

326 рецептов

Алёна Шестакова

1027

Кухня

Восточно-европейская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

134 ккал

Белки

8,1 гр.

Жиры

8,3 гр.

Углеводы

6,6 гр.

Вода

75,1 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

322.1 мкг

900 мкг

3.5

8.9

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

3.8

9.5

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

6.8

17.3

Витамин В4

488.8 мг

500 мг

9.7

24.4

Витамин В5

5.1 мг

5 мг

25.3

Витамин В6

2.4 мг

2 мг

11.7

29.5

Витамин В9

28.9 мкг

400 мкг

0.7

1.8

Витамин В12

3 мкг

9.8

24.8

Витамин С

8.5 мкг

90 мкг

0.9

2.4

Витамин D

0.2 мкг

10 мкг

0.2

0.5

Витамин E

6.4 мг

15 мг

4.3

10.7

Биотин

7.9 мг

50 мг

1.6

3.9

Витамин К

5.1 мкг

120 мкг

0.4

1.1

Витамин РР

24 мг

20 мг

11.9

Калий

2491.7 мг

2500 мг

9.9

24.9

Кальций

236.4 мг

1000 мг

2.3

5.9

Кремний

3.8 мг

30 мг

1.2

3.1

Магний

127.6 мг

400 мг

3.2

Натрий

314 мг

1300 мг

2.4

Сера

796.4 мг

500 мг

15.8

39.8

Фосфор

879.7 мг

800 мг

10.9

27.5

Хлор

20 мг

2300 мг

0.1

0.2

Алюминий

300 мкг

30 мкг

250

Железо

4.6 мг

18 мг

2.5

6.4

Йод

2.6 мкг

150 мкг

0.2

0.4

Кобальт

4.1 мкг

10 мкг

4.1

10.3

Литий

70 мкг

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

1.3

3.4

Медь

329 мкг

1000 мкг

3.3

8.2

Никель

2.3 мкг

200 мкг

0.1

0.3

Рубидий

357 мкг

200 мкг

17.7

44.6

Селен

41.7 мкг

55 мкг

7.5

Фтор

24.3 мкг

4000 мкг

0.1

0.2

Хром

1.5 мкг

50 мкг

0.3

0.8

Цинк

6.6 мг

12 мг

5.4

13.7

Бор

150 мкг

1200 мкг

1.2

3.1

Ванадий

20 мкг

Молибден

0 мкг

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим все необходимые ингредиенты. Овощи очищаем от кожуры и шелухи, и хорошенько промываем под водой.

Далее картофель разделываем на тонкие кружочки.

Погружаем кружочки картофеля в кипящую воду и отвариваем около 6-8 минут.

Репчатый лук разделываем на небольшие кубики.

Обмазываем форму для запекания растительным маслом и выкладываем сюда ровным слоем куриный фарш. Солим по вкусу.

По поверхности фарша распределяем измельченный лук и продавливаем чеснок.

Далее выкладываем слой из кружочков картофеля. Поливаем все это половиной стакана воды.

Хорошенько обмазываем овощной слой сметаной.

Отправляем угощение в разогретую до 180° духовку на 50 минут.

Картошка с фаршем слоями в духовке готова. Подавайте к столу, дополнив свежей зеленью!

Оценить картошка с фаршем слоями в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Куриный фарш

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Картошка с фаршем слоями в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить картошка с фаршем слоями в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке