Рубрики
Окрошка

Джем из малины на зиму простой рецепт

0
1782

Простейший ароматный джем с кусочками целых ягод без перетирания в пюре и долгих варок приготовить по силам даже новичку. И, конечно, оценит такой вариант тот, кто не любит долгие подготовки, но хочет иметь вкусные заготовки на зиму.

Кухня Русская
Время готовки 24 ч.
Порции 0.5
Калорийность 222 ккал 4450 ккал 8900 ккал
Белки 0,4 гр. 8,0 гр. 16,0 гр.
Жиры 0,3 гр. 5,0 гр. 10,0 гр.
Углеводы 54,1 гр. 1083,1 гр. 2166,1 гр.
Вода 42,5 гр. 850,9 гр. 1701,8 гр.
Пищевые волокна 1,8 гр. 37,0 гр. 74,0 гр.
Джем из малины на зиму простой рецепт
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Джем из малины на зиму простой рецепт
Как начать готовить простой рецепт джема из малины на зиму? Аккуратно переберите и промойте малину, стараясь не повредить ягоду.
шаг 2 из 5
Джем из малины на зиму простой рецепт
Переложите ягоду в кастрюлю с толстым дном.
шаг 3 из 5
Джем из малины на зиму простой рецепт
Засыпьте её сахаром.
шаг 4 из 5
Джем из малины на зиму простой рецепт
Поставьте кастрюлю на огонь, закипятите и уменьшите температуру до минимальной. Поварите 15 минут, постоянно помешивая и убирая пену. В это время поставьте чистые банки стерилизоваться.
шаг 5 из 5
Джем из малины на зиму простой рецепт
В горячие банки выкладывайте такой же температуры джем и закручивайте крышками. Переверните тару и укутайте одеялом на сутки.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 1.83%
Витамин В1 0.67%
Витамин В2 1.39%
Витамин В4 1.23%
Витамин В5 2%
Витамин В6 1.75%
Витамин В9 0.75%
Витамин В12 0%
Витамин С 13.9%
Витамин D 0%
Витамин E 2%
Биотин 1.9%
Витамин К 3.25%
Витамин РР 1.75%
Калий 4.54%
Кальций 2.15%
Кремний 64.97%
Магний 2.75%
Натрий 0.42%
Сера 1.6%
Фосфор 2.31%
Хлор 0.46%
Алюминий 333.17%
Железо 4.16%
Йод 0.1%
Кобальт 10%
Литий 2.14%
Марганец 5.25%
Медь 8.5%
Никель 1.1%
Рубидий 2.02%
Селен 0.18%
Фтор 0.04%
Хром 0.8%
Цинк 0.83%
Бор 8.33%
Ванадий 5.5%
Молибден 10.71%
Витамин A 36.67%
Витамин В1 13.37%
Витамин В2 27.79%
Витамин В4 24.61%
Витамин В5 40.02%
Витамин В6 35.03%
Витамин В9 15.03%
Витамин В12 0%
Витамин С 278.13%
Витамин D 0%
Витамин E 40.01%
Биотин 38%
Витамин К 65%
Витамин РР 35%
Калий 90.84%
Кальций 43.01%
Кремний 1300%
Магний 55.02%
Натрий 8.46%
Сера 32%
Фосфор 46.26%
Хлор 9.13%
Алюминий 6666.67%
Железо 83.34%
Йод 2%
Кобальт 200%
Литий 42.86%
Марганец 105.02%
Медь 170%
Никель 22%
Рубидий 40.5%
Селен 3.64%
Фтор 0.75%
Хром 16%
Цинк 16.67%
Бор 166.67%
Ванадий 110%
Молибден 214.29%
Витамин A 73.33%
Витамин В1 26.75%
Витамин В2 55.57%
Витамин В4 49.22%
Витамин В5 80.05%
Витамин В6 70.06%
Витамин В9 30.05%
Витамин В12 0%
Витамин С 556.26%
Витамин D 0%
Витамин E 80.01%
Биотин 76.01%
Витамин К 130%
Витамин РР 70%
Калий 181.67%
Кальций 86.02%
Кремний 2600%
Магний 110.04%
Натрий 16.92%
Сера 64%
Фосфор 92.52%
Хлор 18.26%
Алюминий 13333.33%
Железо 166.68%
Йод 4%
Кобальт 400%
Литий 85.71%
Марганец 210.03%
Медь 340%
Никель 44%
Рубидий 81%
Селен 7.28%
Фтор 1.5%
Хром 32%
Цинк 33.34%
Бор 333.33%
Ванадий 220%
Молибден 428.57%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 330 мкг 900 мкг 1.8 73.3
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 0.7 26.7
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 1.4 55.6
Витамин В4 123.1 мг 500 мг 1.2 49.2
Витамин В5 2 мг 5 мг 2 80
Витамин В6 0.7 мг 2 мг 1.8 70.1
Витамин В9 60.1 мкг 400 мкг 0.8 30.1
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 250.3 мкг 90 мкг 13.9 556.3
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 6 мг 15 мг 2 80
Биотин 19 мг 50 мг 1.9 76
Витамин К 78 мкг 120 мкг 3.2 130
Витамин РР 7 мг 20 мг 1.7 70
Калий 2270.9 мг 2500 мг 4.5 181.7
Кальций 430.1 мг 1000 мг 2.1 86
Кремний 390 мг 30 мг 65 2600
Магний 220.1 мг 400 мг 2.7 110
Натрий 110 мг 1300 мг 0.4 16.9
Сера 160 мг 500 мг 1.6 64
Фосфор 370.1 мг 800 мг 2.3 92.5
Хлор 210 мг 2300 мг 0.5 18.3
Алюминий 2000 мкг 30 мкг 333.2 13333.3
Железо 15 мг 18 мг 4.2 166.7
Йод 3 мкг 150 мкг 0.1 4
Кобальт 20 мкг 10 мкг 10 400
Литий 30 мкг 70 мкг 2.1 85.7
Марганец 2.1 мкг 2 мкг 5.2 210
Медь 1700 мкг 1000 мкг 8.5 340
Никель 44 мкг 200 мкг 1.1 44
Рубидий 81 мкг 200 мкг 2 81
Селен 2 мкг 55 мкг 0.2 7.3
Фтор 30 мкг 4000 мкг 0 1.5
Хром 8 мкг 50 мкг 0.8 32
Цинк 2 мг 12 мг 0.8 33.3
Бор 2000 мкг 1200 мкг 8.3 333.3
Ванадий 22 мкг 20 мкг 5.5 220
Молибден 150 мкг 70 мкг 10.7 428.6
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля