Дрожжевое тесто с творогом для пирожков
Дрожжевое творожное тесто, которое идеально подходит не только для пирожков, но и для другой выпечки. Оно хорошо поднимается при расстойке, а изделия из него заметно вырастают в объеме при выпечке. В тесте довольно много сахара, поэтому оно больше подходит для пирожков со сладкой начинкой. Универсально также и то, что пирожки из такого теста можно как жарить во фритюре, так и запекать в духовке – тесто «хорошо себя ведет» в обоих случаях.
11882
26
0
Кухня
Русская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
4
Калорийность
308 ккал 4040 ккал 1010 ккал
Белки
9,5 гр. 124,9 гр. 31,2 гр.
Жиры
5,5 гр. 72,8 гр. 18,2 гр.
Углеводы
54,1 гр. 710,2 гр. 177,6 гр.
Вода
26,4 гр. 346,8 гр. 86,7 гр.
Волокна
1,7 гр. 22,8 гр. 5,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 328,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
384.2 мкг
900 мкг
3.3
10.7
Витамин В1
1.5 мг
1.5 мг
7.5
24.4
Витамин В2
1.6 мг
1.8 мг
6.8
22.4
Витамин В4
722.1 мг
500 мг
11
36.1
Витамин В5
4.2 мг
5 мг
6.5
21.2
Витамин В6
2 мг
2 мг
7.6
25
Витамин В9
331.9 мкг
400 мкг
6.3
20.7
Витамин В12
3.9 мкг
3 мкг
9.8
32.3
Витамин С
1.4 мкг
90 мкг
0.1
0.4
Витамин D
2.5 мкг
10 мкг
1.9
6.3
Витамин E
28.3 мг
15 мг
14.4
47.2
Биотин
56.7 мг
50 мг
8.6
28.3
Витамин К
6.3 мкг
120 мкг
0.4
1.3
Витамин РР
33.7 мг
20 мг
12.8
42.1
Калий
1459.6 мг
2500 мг
4.4
14.6
Кальций
641.5 мг
1000 мг
4.9
16
Кремний
26 мг
30 мг
6.6
21.7
Магний
242.6 мг
400 мг
4.6
15.2
Натрий
662.5 мг
1300 мг
3.9
12.7
Сера
1175.7 мг
500 мг
17.9
58.8
Фосфор
1354.7 мг
800 мг
12.9
42.3
Хлор
1187.5 мг
2300 мг
3.9
12.9
Алюминий
125.5 мкг
30 мкг
31.9
104.6
Железо
13.7 мг
18 мг
5.8
19.1
Йод
54.7 мкг
150 мкг
2.8
9.1
Кобальт
26.6 мкг
10 мкг
20.2
66.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.1 мкг
2 мкг
15.6
51.3
Медь
919.7 мкг
1000 мкг
7
23
Никель
14.3 мкг
200 мкг
0.5
1.8
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
147.8 мкг
55 мкг
20.5
67.2
Фтор
284.7 мкг
4000 мкг
0.5
1.8
Хром
23.7 мкг
50 мкг
3.6
11.9
Цинк
6.8 мг
12 мг
4.3
14.1
Бор
240.5 мкг
1200 мкг
1.5
5
Ванадий
585 мкг
20 мкг
222.9
731.3
Молибден
108.9 мкг
70 мкг
11.9
38.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить дрожжевое тесто с творогом для пирожков
26
0
Комментарии (0)